Obsah
show
Zloženie
losos
- 3 kus Filet z lososa
- 1 lyžice Maslo
- Soľ a korenie
bylinkovou maslovou omáčkou
- 100 g Studené maslo
- 1 Šalotka nasekaná
- 0,5 Strúčiky cesnaku nasekané
- 1 bobkový list
- petržlenová vňať
- estragón
- majoránka
- trebuľka
- 1 lyžice Ocot z bieleho vína
- 2 lyžice Biele víno suché
- 50 ml vývar
- 1,5 lyžice Syr Creme fraiche
čakanka
- Pomaly skaramelizovaná citrónová čakanka
Inštrukcie
bylinkovou maslovou omáčkou
- V malom hrnci rozpustite časť studeného masla. Nasekanú šalotku, nasekaný cesnak a nadrobno nasekané bylinky v nej dusíme 5-6 minút bez toho, aby cibuľa zhnedla. Pretože pridáme ocot a necháme takmer úplne zovrieť. Potom prilejeme víno a rovnakým spôsobom zredukujeme. Nakoniec pridajte hydinový, rybí alebo zeleninový vývar a zredukujte na polovicu. Vmiešame crème fraîche a privedieme do varu. Vmiešame zvyšné studené maslo nakrájané na kúsky. Dochutíme soľou a korením a prepasírujeme cez sitko. Ak je omáčka príliš hustá, rozriedime ju trochou vody alebo citrónovej šťavy. Napeňte tyčovým mixérom.
losos
- Dostatočne veľký kus pergamenového papiera v strede potrieme polovicou mäkkého masla, posypeme soľou a korením. Navrch položíme rybie filé a potrieme zvyšným mäkkým maslom. Dochutíme soľou a korením. Papier s lososom vložíme do parnej vložky a preložíme nad panvicu s len veľmi jemne vriacou vodou, prikryjeme pokrievkou.
- Ryba trvá asi 7-8 minút, hrubšie kúsky možno 10. Potom by mal byť filet zvnútra ešte jemne sklovitý. Na určenie správneho bodu varenia: nadvihnite veko a vykonajte tlakovú skúšku. Ryba by sa mala cítiť mierne napnutá, ale nie tvrdá.
rozdávať
- Na dve skaramelizované polovice čakanky položíme filet z lososa (pozri moju KB). Obrúsok s napenenou omáčkou z bylinkového masla a podľa potreby pokvapkajte rybou šťavou, ktorá vytiekla pri dusení.
Poznámky
- Ako môžete vidieť na fotkách, losos (mrazený výrobok v dvojbalení, jeden kus cca 125 g) už po cca. 8 minút, ale bodka alebo dokonca mierne prepečené. Napenenie omáčky mi bohužiaľ nefungovalo kvôli nedostatku hmoty (varené iba pre 1 osobu). K množstvu byliniek: v pôvodnom recepte je napísané (na dvojnásobné množstvo omáčky) "konár" čerstvých byliniek a bez uvedenia množstva "čerstvá petržlenová vňať" (to som pri varení zabudol) . Dal som si sušené bylinky podľa chuti, ale viac z estragónu (cca 1 lyžička na porciu / osobu). Losos bol taký jemný a čakanka dusená tak domäkka, že som všetko jedol len lyžičkou.
Výživa
porcia: 100gKalórie: 374kcalSacharidy: 0.7gproteín: 0.7gtuk: 40.1g