Obsah
show
Zloženie
- 5 PC hrušky
- 90 g Múka
- 1 PC Vajcia
- 1 PC citrón
- 120 g Horský syr
- 100 ml biele víno
- 2 PC Tymián
- Olej
- Listový šalát
- Jedlé kvety
- 20 g Vlašské orechy
- 2 lyžice Orechový olej
- 2 poháre Prírodný jogurt
- 1 lyžičky Horčica
- 1 lyžice Ocot
Inštrukcie
- Šalát umyjeme a odložíme bokom, hrušky rozštvrtíme, stopku a šupku necháme.
Pre cesto:
- Múku, 1 vajce, korenie, soľ, cukor, víno, nastrúhanú citrónovú kôru a nastrúhaný horský syr vymiešame na cesto. Kolieska hrušiek otočte v múke a potom pridajte do cesta. Hneď ako je všetko obalené, všetko pečieme v horúcom tuku do zlatista.
Na dresing:
- Zmiešame jogurt, ocot, horčicu a orechový olej, dochutíme soľou a korením. Ak chcete, pridajte trochu citrónovej šťavy. Na panvici krátko opražíme nasekané vlašské orechy. Na tanier naaranžujte šalát s lesnými bylinkami, pridajte plátky hrušiek. Pokvapkáme pripravenou zálievkou a posypeme opraženými vlašskými orechmi.
Výživa
porcia: 100gKalórie: 330kcalSacharidy: 15.2gproteín: 10.4gtuk: 23.7g