in

Chrbát s ružičkovým kelom a kroketami

5 z 3 hlasov
Celkový čas 1 hodina
Kurz večera
varenie Európsky
porcií 4 ľudia
Kalórie 36 kcal

Zloženie
 

  • 1 kus Bravčová panenka
  • 500 g Ružičkový kel čerstvý
  • 30 st Zemiakové krokety
  • 4 ks Čerstvá cibuľa
  • 2 prsty Cesnak čerstvý
  • 1 požiadavku Korenie
  • 1 požiadavku Soľ
  • 1 mierne rozptýlené Sladká paprika
  • 1 Ovplyvnené Byliny
  • 1 poháre krém
  • 1 poháre Syr Creme fraiche

Inštrukcie
 

príprava

  • Chrbát odrežte (odrežte šľachy / tuk) a umyte. Potom nakrájajte na 3 cm hrubé kúsky. Všetko dochutíme korením, soľou a paprikou. Nechaj to teraz odpočívať. Teraz môžete rúru predhriať na 180 stupňov. Približne. Teraz je možné pripraviť 1 liter vody (pre ružičkový kel)

Ružičkový kel

  • Vyčistite cca. 500 g vrecúška ružičkového kelu (stopka a staré listy) a udusíme v 1 litri osolenej vody. (cca 10min) Pripravíme si aj panvicu!

Pokračujte + krokety!

  • Ružičkový kel sa dusí. Rúra je vyhriata ... tak dajte krokety na plech.

Finále - bedrá

  • Vložte maslo (150 g) do panvice a pridajte aspoň 2-3 charlotte (nakrájané na kocky)! Nezabudnite na nasekaný strúčik cesnaku. Všetko spolu orestujeme a necháme odležať... Potom na panvicu opäť dáme maslo! A keď je teplota dobrá, pridajte mäso! Okrem toho sú tam tie hnedé dvojky. Všetko spolu krátko orestujeme! V závislosti od opálenia odoberte mäso! Do zvyšku výpeku z cibule pridáme nakrájanú Charlottu č. 4 a strúčik cesnaku 2 (nasekaný), smotanu a trochu creme fraiche! Všetko podľa chuti dochutíme korením, ktoré som si obľúbil (používam 8 byliniek od Fr_sta) a dusíme domäkka. Keď vznikne pekná krémová omáčka, podáva sa alebo sa pridá mäso. Ako sa vám páči 🙂

voila

  • Podarilo sa! Všetko sa podáva ..... chutí to veľmi dobre! Skúste to sami

Výživa

porcia: 100gKalórie: 36kcalSacharidy: 3.3gproteín: 4.5gtuk: 0.3g
Fotka avatara

Napísané John Myers

Profesionálny šéfkuchár s 25-ročnými skúsenosťami v odbore na najvyššej úrovni. Majiteľ reštaurácie. Nápojový riaditeľ so skúsenosťami s vytváraním celonárodne uznávaných koktailových programov svetovej úrovne. Food spisovateľ s charakteristickým šéfkuchárskym hlasom a názorom.

Nechaj odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

Ohodnoťte tento recept




Ananás – cibuľa – šalát

Ryžový šalát