John Myers
Obsah
show
Zloženie
šalát
- 8 Reďkev
- 0,5 uhorka
- 2 Jarná cibuľka čerstvá
dresing
- 3 lyžice Prírodný jogurt
- 0,5 Bio citrón
- 1 čajová lyžička chren
- Olivový olej
- Soľ
- Korenie
- cukor
Inštrukcie
losos
- Lososa položíme na tanier do kruhu tak, aby v strede zostalo niečo voľné.
šalát
- Umyte reďkovky, nakrájajte na tenké plátky a položte lososa okolo spodného okraja, uhorku umyte na pásiky a položte do stredu.
- Teraz očistíme jarnú cibuľku, nakrájame ju na šikmé kolieska a poukladáme okolo vrchnej časti lososa.
dresing
- Zmiešajte prírodný jogurt s trochou citrónovej kôry, citrónovej šťavy a chrenom do hladka.
- Pridajte olivový olej, dochuťte soľou, korením a trochou cukru podľa chuti.
- Zálievkou prelejeme šalát a ozdobíme niekoľkými malými sedmokráskami. Dobrú chuť--; 🙂
Výživa
porcia: 100gKalórie: 43kcalSacharidy: 4.5gproteín: 2.9gtuk: 1.2g
