in

Panvica na mleté ​​mäso s paprikou

5 z 5 hlasov
Celkový čas 30 minút
Kurz večera
varenie Európsky
porcií 2 ľudia
Kalórie 338 kcal

Zloženie
 

  • 200 g Bravčové mleté ​​mäso čerstvé
  • 200 g paprika
  • 1 Cibuľa
  • Soľ korenie
  • 0,5 lyžičky Horčica
  • 1 Vajcia
  • 2 Varené zemiaky
  • 1 lyžice Olej
  • 1 lyžice Zeleninový vývar

Inštrukcie
 

  • Pomletú zmes zmiešame s vajcom, nakrájanou cibuľou, soľou, korením a trochou horčice. Papriky umyjeme, zbavíme jadierok a nakrájame na malé kúsky. Všetko spolu krátko orestujeme na oleji. Mleté mäso miešajte, kým sa nerozpadne.
  • Zalejeme zeleninovým vývarom a zredukujeme. Možno trochu zhustnúť.
  • Mali sme k tomu varené zemiaky. Hodí sa aj k ryži a podobne ako príloha.

Výživa

porcia: 100gKalórie: 338kcalSacharidy: 0.1gproteín: 16.7gtuk: 30.5g
Fotka avatara

Napísané John Myers

Profesionálny šéfkuchár s 25-ročnými skúsenosťami v odbore na najvyššej úrovni. Majiteľ reštaurácie. Nápojový riaditeľ so skúsenosťami s vytváraním celonárodne uznávaných koktailových programov svetovej úrovne. Food spisovateľ s charakteristickým šéfkuchárskym hlasom a názorom.

Nechaj odpoveď

Fotka avatara

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

Ohodnoťte tento recept




Steaky z motýľa s Ajvar omáčkou

Aperol Jam