Obsah
show
Zloženie
- 8 disky Parmská šunka
- 50 g Pečené píniové oriešky
- 0,5 chumáč rukolou
- 1 lyžice Čerstvo nastrúhaný parmezán
- 8 Blanšírovaná pažítka
- 2 lyžice Krém z balzamikového octu
- Soľ korenie
Inštrukcie
- Rukolu umyjeme, osušíme a nasekáme nadrobno.
- Nasekajte píniové oriešky.
- Parmezán nakrájajte na jemné prúžky.
- Z nadrobno nasekanej rukoly, nasekaných píniových orieškov a prúžkov parmezánu pripravíme plnku, dochutíme soľou, korením a ochutíme creme di balsamico.
- Rozložte šunku a na šunku položte kopček plnky.
- Potom ich vytiahnite do vrecka a zviažte spolu s blanšírovanou pažítkou.
Výživa
porcia: 100gKalórie: 103kcalSacharidy: 0.4gproteín: 7.8gtuk: 7.8g