Obsah
show
Zloženie
- 1,7 kg Kuracia polievka čerstvé
- 400 g Polievková zelenina očistená a nakrájaná
- 1 Cibuľa nakrájaná na kocky
- 10 Čierne korenie
- 10 Zrnká nového korenia
- 3 Bobkový list
- 3 klinček
- Čerstvo nastrúhaný muškátový oriešok
- Morská soľ
- 0,5 chumáč Nasekaná petržlenová vňať
Inštrukcie
- Už v staroveku a v stredoveku si ľudia uvedomovali liečivé vlastnosti silného kuracieho vývaru. Dnes sa, žiaľ, používa viac chémie. Z detstva si pamätám aj to, že keď bol niekto chorý, vždy robili slepačiu polievku s narážkou: potom sa postavíš na nohy a niečo na tom bolo. Tak, poďme
- V prípade potreby kura nahrubo nakrájajte. Odstráňte a umyte krv a iné nečistoty. Tuk by mal zostať. Pomerne veľký hrniec s kúskami kurčaťa a veľkým množstvom vody privedieme do varu, pridáme korenie a na miernom plameni dusíme.
- Na posledných 20 minút pridajte zeleninu. Kura vyberieme z hrnca, ošúpeme kožu, mäso olúpeme od kostí a nakrájame na malé kúsky. Polievku okoreníme podľa chuti a vmiešame petržlenovú vňať.
- Kto chce, môže k mäsu pridať ako vložku hrsť polievkových rezancov alebo ryže. Polievku jeme s malými rezancami, najlepšie bez mäsa. Mäso sa neskôr spracuje na frikasé s požadovaným vývarom.
Výživa
porcia: 100gKalórie: 254kcalSacharidy: 0.1gproteín: 18.4gtuk: 20.2g