Rýchly ovocný šalát

by John Myers 18. augusta 2021, 7:36aktualizované 3. januára 2022, 7:14 hod

5 z 6 hlasov

Celkový čas 10

Kurz večera

varenie Európsky

porcií ľudia

Kalórie 89 kcal

Obsah show

Zloženie

1 jablko
1 hruška
1 banán
1 oranžový
3 lyžice Jogurt 10% tuku

Inštrukcie

Ovocie nakrájame na malé kúsky.

Vmiešame jogurt.

Tip 3: Ak máte radi sladké, môžete pridať cukor.

Pin recept Tlač Recept

Výživa

porcia: 100gKalórie: 89kcalSacharidy: 2.8gproteín: 2.3gtuk: 7.5g

Napísané John Myers

Profesionálny šéfkuchár s 25-ročnými skúsenosťami v odbore na najvyššej úrovni. Majiteľ reštaurácie. Nápojový riaditeľ so skúsenosťami s vytváraním celonárodne uznávaných koktailových programov svetovej úrovne. Food spisovateľ s charakteristickým šéfkuchárskym hlasom a názorom.