Malinový tvaroh s čokoládovým müsli

by John Myers 16. augusta 2021, 12:58

5 z 2 hlasov

Celkový čas 20

Kurz večera

varenie Európsky

porcií ľudia

Kalórie 59 kcal

Obsah show

Zloženie

500 g Quark chudý
250 g maliny
Cukor / med
1 lyžičky voda
Čokoládové müsli

Inštrukcie

Pridajte trochu vody do malín a pyré. Prejdite cez sito. K malinám pridajte tvaroh a dobre premiešajte. Oslaďte cukrom alebo medom. Malinový tvaroh naplníme do misiek a necháme vychladnúť. Pred podávaním posypte tvaroh trochou čokoládového müsli.

Pin recept Tlač Recept

Výživa

porcia: 100gKalórie: 59kcalSacharidy: 3.7gproteín: 9.3gtuk: 0.3g

Napísané John Myers

Profesionálny šéfkuchár s 25-ročnými skúsenosťami v odbore na najvyššej úrovni. Majiteľ reštaurácie. Nápojový riaditeľ so skúsenosťami s vytváraním celonárodne uznávaných koktailových programov svetovej úrovne. Food spisovateľ s charakteristickým šéfkuchárskym hlasom a názorom.