Obsah
show
Zloženie
- 1 Zrelé avokádo
- 0,5 pohár Nasekaná petržlenová vňať
- 1 Strúčik cesnaku
- 1 Limetka, šťava
- 2 lyžice Olivový olej
- 100 g Údený losos
- 0,5 pohár Smotana, kyslá
- 4 plátok Toastový chlieb
Inštrukcie
- Mäso z avokáda, petržlenovú vňať, cesnak, limetkovú šťavu a olivový olej spracujeme v kuchynskom robote alebo s agabelou na homogénny krém, dochutíme soľou a korením.
- Avokádový krém štedro natrieme na každý plátok toastového chleba, navrch položíme plátok údeného lososa a lososa „natrieme“ kyslou smotanou.
Výživa
porcia: 100gKalórie: 330kcalSacharidy: 12.6gproteín: 9.3gtuk: 27.3g