in

Divoký bylinkový šalát na lôžku z červenej repy, mušle namočené v Crémante

5 z 6 hlasov
Celkový čas 40 minút
Kurz večera
varenie Európsky
porcií 5 ľudia
Kalórie 309 kcal

Zloženie
 

červená repa

  • 2 PC Varená cvikla
  • 3 lyžice Balzamiková biela
  • 2 lyžice Zeleninový olej
  • 1 lyžice Olivový olej
  • 1 lyžičky Med
  • 2 lyžičky dijonská horčica
  • 1 lyžice Jarná cibuľka čerstvá
  • 1 uštipnutie Soľ a korenie
  • 1 uštipnutie cukor

šalát z divokých bylín

  • 325 g Divoký bylinkový šalát
  • 3 lyžice Balzamiková biela
  • 2 lyžice Balzamiková biela
  • 2 lyžice Zeleninový olej
  • 1 lyžice voda
  • 1 lyžice Frankfurtská zelená bylinková omáčka
  • 1 uštipnutie Soľ a korenie
  • 1 uštipnutie cukor

lastúry

  • 10 PC lastúry
  • 2 lyžice Hroznový olej
  • 1 PC šalotka
  • 200 ml Cremant
  • 4 PC Maslo
  • 1 uštipnutie Soľ a korenie

Krevety čierneho tigra

  • 5 PC Tigrie krevety
  • 3 PC Strúčik cesnaku
  • 3 lyžice Hroznový olej

Dekorácie

  • 20 disk mango
  • Chilli nite
  • Chilli balzamikový krém
  • Jedlé kvety
  • Frankfurtská zelená bylinková omáčka
  • Semená granátového jablka

Inštrukcie
 

  • Baby šalát z divokých bylín umyte a odložte. Potom cviklu nakrájame na tenké plátky a necháme odpočívať v hlbokom tanieri. Zmiešajte vinaigrette s octom, olejom, medom a zrnitou dijonskou horčicou. Potom dochutíme soľou, korením a cukrom a zalejeme cviklou, aby pekne prevoňala. Na vrch nasypeme jarnú cibuľku a premiešame.
  • Potom dokončite šalátový dresing. K tomu dáme všetky ingrediencie do hrnčeka, ktorý silno pretrepeme, aby sa všetko dobre premiešalo. Potom mušle opečieme na 2 polievkových lyžiciach hroznového oleja 2 minúty z oboch strán, aby zostali zvnútra pekné a priesvitné (podľa veľkosti). Hrebenatky dáme na tanier, ktorý prikryjeme ďalším tanierom.
  • Nadrobno nakrájanú šalotku speníme vo výpeku z mušlí a pokvapkáme crémantom. Necháme krátko prevrieť a na veľmi nízkej teplote pridáme kúsky masla a dochutíme soľou a korením. Do tejto omáčky krátko pred podávaním opäť hodíme naše mušle.
  • Paralelne s hrebenatkami opražíme naše krevety čierneho tigra s hroznovým olejom a nasekaným cesnakom. Potom všetko pekne poukladáme. Najprv cvikla, potom šalát z divokých bylín s trochou vinaigrette. Potom hrebenatky a tigrie krevety. Na tanier položíme dva plátky manga ako vejár ako ozdobu, posypeme chilli niťami a pokvapkáme balzamikovým krémom. Posypte tanier bylinkami, zrniečkami granátového jablka a jedlými kvetmi a dobrú chuť!

Výživa

porcia: 100gKalórie: 309kcalSacharidy: 9.3gproteín: 0.7gtuk: 30.2g
Fotka avatara

Napísané John Myers

Profesionálny šéfkuchár s 25-ročnými skúsenosťami v odbore na najvyššej úrovni. Majiteľ reštaurácie. Nápojový riaditeľ so skúsenosťami s vytváraním celonárodne uznávaných koktailových programov svetovej úrovne. Food spisovateľ s charakteristickým šéfkuchárskym hlasom a názorom.

Nechaj odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

Ohodnoťte tento recept




Bravčové filé na hľuzovkovej zemiakovej kaši

Sladká trojka