Avokádový chlieb Strammer Max
porcia: 4 ľudia
- 4 disky Celozrnný chlieb
- 1 veľkosť Čerstvé avokádo
- 1 lyžice Citrónová šťava
- Soľ a korenie
- 100 g Plátky slaniny
- 1 lyžice Olej
- 4 Vajcia
Plátky chleba opečieme v hriankovači. Avokádo rozpolte a zbavte jadrovníka a dužinu vyberte veľkou lyžicou. Roztlačíme vidličkou, dochutíme citrónovou šťavou, soľou a korením.
Plátky slaniny opečieme na panvici do chrumkava, vyberieme z panvice. Pridajte olej do panvice, rozbite vajcia a opečte ich ako praženicu.
Avokádo natrieme na chlieb, navrch položíme plátky slaniny a opraženým vajcom, posypeme soľou a korením a podávame.
porcia: 100g | Kalórie: 260kcal | Sacharidy: 2.8g | proteín: 2.8g | tuk: 26.8g