John Myers
Naj gre za srbenje, povečano solzenje, rdečico ali lepljive in luskaste veke: pekoče oči se kažejo v številnih nadležnih simptomih. Kakšni pa so vzroki za to in kaj učinkovito in hitro pomaga, če pride do najhujšega? Pojasnjujemo.
Pekoče oči: vzroki
Simptomi pekočih oči so tako številni kot njihovi možni vzroki. Lahko se pojavi tako ponoči kot podnevi. Utrujenost je lahko, ni pa nujno, vzrok.
Najpogostejši sprožilec za začasno moten ali boleč pogled? Akutna preobremenitev vidnega organa po več urah koncentriranega gledanja. Na primer na cesti med vožnjo ali med delom na zaslonu. Pekoče oči pa lahko izzove tudi tako imenovani sicca sindrom. Vaše oči proizvajajo premalo solzne tekočine. Rezultat: oči postanejo suhe.
Dolgoročno pa so razdražene in pordele oči posledica tudi nepravilne nege oči, zdravil, alergij na cvetni prah, slabega vida ali raznih bolezni. Za tem je lahko na primer konjunktivitis.
Na kratko: vedno se posvetujte z oftalmologom, če simptomi ne izginejo. Le strokovnjak lahko z gotovostjo ugotovi, kaj je v vašem primeru razlog za pritožbe – in kateri ukrepi so učinkoviti.
To pomaga proti pekočim očem
Imate pekoče oči, ki se pojavijo le občasno in hitro izzvenijo? V tem primeru je verjetno vzrok čista obremenitev oči zaradi dolgotrajnega buljenja v ekran npr. V tem primeru lahko pomaga nekaj preprostih ukrepov. Pojdite na svež zrak za nekaj minut (da se izognete fokusu zaslona in suhemu zraku v zaprtih prostorih) ali zadremajte. Tako si lahko oči nekaj časa odpočijejo.
Dolgoročno se proti akutni utrujenosti lahko borite z zadostnim spanjem, dobro prezračenimi prostori, zadostnim vnosom tekočine in seveda z uravnoteženo prehrano. Vitamin A v obliki paradižnika, korenja ali celo sladkega krompirja pomaga ohranjati normalen vid.
Poleg tega hitro olajšajo tudi vlažilne kapljice za oko, ki navlažijo suho roženico.
