Sadna korenčkova solata

by John Myers 18. avgust 2021, 9posodobljeno Januar 3, 2022, 7: 14 pm

5 iz 7 glasov

Skupen čas 20

Tečaj Večerja

Kuhinja Evropski

Vreče ljudje

Kalorije 294 kcal

vsebina show

Sestavine

2 Naribano korenje
0,5 Sveže jabolko
0,5 Oranžna
70 g rozine
Rum / voda
Ekstra deviško oljčno olje
2 TSP Sladkor
2 TSP Zrna mešanica

navodila

Čisto korenje naribamo (tudi korenje bo prav). Pomarančo olupimo in narežemo na fileje. Fileje dodamo naribanemu korenju. Polovico jabolka grobo narežite. Rozine za približno 1/2 ure namočimo v malo ruma ali vode in dodamo. Če želite, lahko dodate še malo Könermixa ali oreščkov.
Vse pripravljene sestavine dobro premešamo in dodamo nekaj kapljic olivnega olja. Okusite!
Solata je nizkokalorična in zdrava!

Pin recept Natisni recept

Prehrana

Vročanje: 100gKalorije: 294kcalOgljikovi hidrati: 67.6gBeljakovine: 1.7gMast: 0.4g

Napisal John Myers

Profesionalni kuhar s 25-letnimi izkušnjami v industriji na najvišjih ravneh. Lastnik restavracije. Direktor pijač z izkušnjami pri ustvarjanju nacionalno priznanih programov koktajlov svetovnega razreda. Pisec hrane z značilnim kuharskim glasom in stališčem.