vsebina
show
Sestavine
- 200 g Piščančji fileji
- 1 Srednja čebula
- 1 Stroč česen
- 2 stebla Sveža bazilika
- 100 g Testenine
- Sol poper
- 4 tbsp Zamrznjen grah
- 400 g Krhki konzervirani paradižniki
- 1 TSP Piščančja juha
navodila
- Meso operemo, osušimo in narežemo na tanke trakove. Olupite in drobno narežite čebulo in česen. Baziliko operemo in narežemo na trakove.
- Testenine pripravite po navodilih na embalaži.
- V ponvi segrejemo olje. Meso naokoli pražimo približno 5 minut. Dodamo čebulo in česen ter na kratko prepražimo. Začinimo s soljo in poprom. Vmešajte paradižnik, piščančjo osnovo, grah in baziliko. Zavremo in pustimo vreti približno 5 minut na majhnem ognju. Po potrebi še enkrat začinimo s soljo in poprom.
- Testenine zmešamo z omako. Po potrebi okrasite z baziliko.
Prehrana
Vročanje: 100gKalorije: 97kcalBeljakovine: 22.4gMast: 0.7g