vsebina
show
Sestavine
- 400 g Svinjska rezina
- 8 kos Krompir
- 20 Dekagram Progasta slanina
- Repično olje
- Sol, poper iz mlina
navodila
Priprava
- Krompir skuhajte v vodi, dokler se ne zmehča. Za poskus vedno vzamem zobotrebec. Svinjski file operemo in odstranimo kite ter maščobo. Enkrat na sredini prerežemo.
Tukaj gremo
- File po celem popečemo na malo repičnega olja. Pustimo, da se malo ohladi. Pripravimo slanino in fileje povsod ovijemo s slanino, da lepo izgleda. Pečemo v pečici pri 160 stopinjah, da hrustljavo zapečejo. Traja približno 30 minut. Še vedno mora imeti rožnato sredico na sredini.
- Krompir olupimo in pustimo, da se na repičnem olju lepo zapeče. Odcedite v kuhinjskem roladi. Posolimo.
V službi
- Dva fileja ponovno zarežemo po sredini in ju lepo položimo na krožnik s praženim krompirjem. Meso smo s soljo in poprom začinili le pri mizi. Slanina ima dober okus. Imeli smo tudi listnato solato s pečeno slanino. Uživajte in se zabavajte ob kuhanju.
Prehrana
Vročanje: 100gKalorije: 165kcalOgljikovi hidrati: 1.2gBeljakovine: 21.2gMast: 8.4g