vsebina
show
Sestavine
- 1 kg Telečji file
- 1 ščepec Sol in poper
- 1 Pc Stroč česen
- 1 Pc Čebula
- 250 g Lisičarke
- 150 ml belo vino
- 250 ml Zelenjavna juha
- 1 paketna Orehi
- 1 kg Krompir (trojčki)
- 1 Pc Vejica rožmarina
- 1 Pc Lime
- 250 g Mini paprike
- sončnično olje
- 100 ml Krema
- Oljčno olje
navodila
- Meso narežemo na majhne koščke in pražimo na sončničnem olju na obeh straneh približno 3 minute. Prilijemo belo vino in zelenjavno osnovo ter kuhamo 15 minut, da se meso zmehča. Čebulo drobno sesekljamo in v ponvi na kratko popražimo na oljčnem olju, dodamo lisičke in vse skupaj pražimo 10 minut. Nato dodamo zelenjavno osnovo in vse skupaj dušimo toliko časa, da se lisičke zmehčajo. V tem času brez olja popečemo orehe. Končano meso zavijemo v aluminijasto folijo in položimo na grelni krožnik. Pečeno osnovo prelijemo k lisičkam, pokuhamo, prilijemo belo vino, začinimo in na koncu dodamo smetano. Krompir očistimo, v skledi zmešamo s poprom, soljo, olivnim oljem, svežim rožmarinom in narezano limeto. Vse skupaj zložimo na pekač in pečemo v pečici 40 minut pri 180 stopinjah. Mini paprike v ponvi zmešamo s soljo in česnom ter prepražimo na oljčnem olju.
Prehrana
Vročanje: 100gKalorije: 98kcalOgljikovi hidrati: 5.8gBeljakovine: 7.4gMast: 4.5g