in

Telečji file v omaki iz lisičk in orehov z rožmarinovim krompirjem in mini papriko na žaru

5 iz 6 glasov
Skupen čas 1 uro 40 min
Tečaj Večerja
Kuhinja Evropski
Vreče 5 ljudje
Kalorije 98 kcal

Sestavine
 

  • 1 kg Telečji file
  • 1 ščepec Sol in poper
  • 1 Pc Stroč česen
  • 1 Pc Čebula
  • 250 g Lisičarke
  • 150 ml belo vino
  • 250 ml Zelenjavna juha
  • 1 paketna Orehi
  • 1 kg Krompir (trojčki)
  • 1 Pc Vejica rožmarina
  • 1 Pc Lime
  • 250 g Mini paprike
  • sončnično olje
  • 100 ml Krema
  • Oljčno olje

navodila
 

  • Meso narežemo na majhne koščke in pražimo na sončničnem olju na obeh straneh približno 3 minute. Prilijemo belo vino in zelenjavno osnovo ter kuhamo 15 minut, da se meso zmehča. Čebulo drobno sesekljamo in v ponvi na kratko popražimo na oljčnem olju, dodamo lisičke in vse skupaj pražimo 10 minut. Nato dodamo zelenjavno osnovo in vse skupaj dušimo toliko časa, da se lisičke zmehčajo. V tem času brez olja popečemo orehe. Končano meso zavijemo v aluminijasto folijo in položimo na grelni krožnik. Pečeno osnovo prelijemo k lisičkam, pokuhamo, prilijemo belo vino, začinimo in na koncu dodamo smetano. Krompir očistimo, v skledi zmešamo s poprom, soljo, olivnim oljem, svežim rožmarinom in narezano limeto. Vse skupaj zložimo na pekač in pečemo v pečici 40 minut pri 180 stopinjah. Mini paprike v ponvi zmešamo s soljo in česnom ter prepražimo na oljčnem olju.

Prehrana

Vročanje: 100gKalorije: 98kcalOgljikovi hidrati: 5.8gBeljakovine: 7.4gMast: 4.5g
Slika avatarja

Napisal John Myers

Profesionalni kuhar s 25-letnimi izkušnjami v industriji na najvišjih ravneh. Lastnik restavracije. Direktor pijač z izkušnjami pri ustvarjanju nacionalno priznanih programov koktajlov svetovnega razreda. Pisec hrane z značilnim kuharskim glasom in stališčem.

Pustite Odgovori

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena *

Ocenite ta recept




Mangova skuta na biskvitu s svežo meto in pistacijo

Juha iz bučk, pomaranč in kokosa z nabodali iz kozic