Zelenjavni praženec s polnozrnatimi špageti Asia Art

by John Myers 13. avgust 2021, 5

5 iz 7 glasov

Tečaj Večerja

Kuhinja Evropski

Vreče ljudje

Kalorije 177 kcal

vsebina show

Sestavine

250 g Polnozrnati špageti
2 Rdeča Koničasta paprika
2 Zelen Koničasta paprika
1 Čebula
250 g Gobe
1 kg Azijsko praženje zamrznjene zelenjave
Olje
Sojina omaka
Rdeči čili kosmiči
Kariran prah
Sol
Pepper
Ingverjeva začimba

navodila

Špagete skuhamo v slani vodi, da postanejo beli in jih odcedimo v cedilu
Papriko očistite in nasekljajte, čebulo olupite in narežite na kocke ter vse skupaj prepražite na olju v veliki ponvi.
Dodajte azijsko praženo zelenjavo in začimbe po okusu.
Gobe očistimo, narežemo na rezine, damo v zelenjavno ponev in vse kuhamo do kuhanja.
Dodamo špagete in vse dobro začinimo s sojino omako.

Pin recept Natisni recept

Prehrana

Vročanje: 100gKalorije: 177kcalOgljikovi hidrati: 30.4gBeljakovine: 9.5gMast: 1.7g

Napisal John Myers

Profesionalni kuhar s 25-letnimi izkušnjami v industriji na najvišjih ravneh. Lastnik restavracije. Direktor pijač z izkušnjami pri ustvarjanju nacionalno priznanih programov koktajlov svetovnega razreda. Pisec hrane z značilnim kuharskim glasom in stališčem.