John Myers
Mataupu
show
vaega
Mo le rhubarb compote:
- 1,5 dl Paina paepae
- 150 g Suka suka
- 0,5 pc Sigi tipolo
- 1 lelei pine Cardamom eleele
- 0,5 pc Laau sinamoni
- 1000 g Rhubarb fou
mo le aisakulimi fa'i
- 500 g Fa'i fou
- 125 g Quark semi ga'o
- 1 Pc Lemoni suamalie
- 150 g suka
- 1,25 dl kulimi sua
- 1,25 dl korama
E teuteu ai foi
- 1 dl Kulimi 30% gaʻo
- 1 Lima Pepermin lau
faatonuga
le rhubarb compote:
- Aveese le rhubarb ma tipi i ni vaega 1-2 cm. Fa'afefiloi ma le tipolo zest, suka, cardamom ma le kinamoni ma tu'u tifato mo le 10-15 minute. I le ata o le lisi o mea'ai na galo ia te a'u le uaina pa'epa'e, laau kinnamon ma le cardamom ...... Sory
Sauni le aisakulimi fa'i:
- Ave'ese le fa'i, tipi i fasi pepa, tu'u i totonu o se pesini ma fa'afefiloi fa'atasi ma le kulimi quark, sua o le tipolo, suka, kulimi ma le rama. Ona fa'afefiloi lea pe fa'amama mama ma le lima fa'afefiloi.
Fai aisa kulimi fa'i:
- Tuu le paluga mama i totonu o se mea fai aisakulimi ma tu'u aisa. Afai e leai sau masini aisakulimi, e mafai ona e sasaa le paluga i totonu o se pesini lautele ma tuu i totonu o le pusaaisa. Faʻafefiloi lelei le faʻafefiloi ma se uila i le 15-20 minute uma, toe fai lenei 4-5 taimi. Lapataiga, e le malo tele le aisakulimi fa'i, e tumau pea le malu.
Auauna:
- Tuu se vaega o le rhubarb compote i luga o se ipu suamalie malulu poʻo se pesini, tuʻu se sipuni o aisa kulimi i luga, teuteu i le kulimi sasa ma lau mint.
taumafa
Auauna: 100gCalories: 120kcalKarbohidate: 19.1gPuipuiga: 1.2gGaʻo: 4.1g
