John Myers
Mataupu
show
vaega
- 300 g Faafefiloi berry malo malo
- 4 kulimi sua moli
- 2 pepa Bourbon vanilla suka
- 250 g Kulimi sasaina
- 250 g Kulimi oona
- 0,5 tsp Pa'u moli fa'aola ua fa'asolo lelei
- 0,25 tsp Eleele sinamoni
- 4 kulimi Suka suka
faatonuga
- Fufulu moli moli, solo mago, solo ese sina pa'u. Oomi le 1/2 fua.
- Faafefiloi le paluga berry ma le sua moli ma le suka vanilla. Liligi i totonu o se pesini (18 cm Ø).
- Sasa le kulimi seia malo. Faʻafefiloi le kulimi oona ma le paʻu moli, kinamoni ma kulimi lelei ma faʻasalalau i luga o vine. Sausau le suka enaena ma tuu i totonu o le pusaaisa mo le itiiti ifo i le 5 itula.
- Aveese mai le pusaaisa pe a ma le 30 minute aʻo leʻi tuʻuina atu.
- Motugaafa 5: Nai lo o se ipu tele, e mafai foi ona tuʻuina le suamalie i totonu o ipu laiti.
taumafa
Auauna: 100gCalories: 207kcalKarbohidate: 15.6gPuipuiga: 1.6gGaʻo: 15.2g
