Emma Miller
Tea mushroom o se vaiinu e faia e le symbiosis o le fefete ma siama. E iai le talitonuga na afua mai i Saina. Sa ta'uta'ua le mushroom e fai ma vaiinu fa'afou.
O le a le mushroom lauti ma aisea e aoga ai?
E pei ona uma ona matou fai atu, o le lauti mushroom o se symbiosis o le fefete ma siama, i luga o lona faavae "tea kvass" ua saunia. O sea vai inu e sili ona fiafia i ai le au lagolago o vailaʻau faʻaleaganuʻu - e talitonuina e iai sona aoga aoga i le galuega o le gastrointestinal tract. E le gata i lea, talu ai nei ua avea le mushroom ma se mea inu masani "Kombucha". O fualaau aina, vine, ma fualaau faisua e faaopoopo i ai, ma e faia i luga o le faavae o le lauti lanumeamata po o le mumu.
I se tulaga lautele, o le lauti mushroom e manatu e toetoe lava o se "pili faʻamaʻi" mo le tele o faʻamaʻi ma se tonic lelei, ae e le o fautuaina pea e fomaʻi le faʻaaogaina masani e fai ma vailaʻau.
E fa'afefea ona toto mushroom ti i le fale
- fai lauti malosi - i le 0.5 vai, sasaa le 5-6 tsp o le brew ma le 5-7 tbsp o suka;
- faʻamalosi i luga mo le 15-20 minute;
- faamalu ma faamalū le vaiinu;
- Liligi i totonu o se apa tele, ma ufiufi i se fasi kasa po o se ie vavae;
- Teu i se nofoaga mafanafana i le vevela o le 20-23 ° C.
E mafai foʻi ona e faia ni meaʻai lauti ma mea faʻapipiʻi - pe a uma ona faʻamalosi le vai inu e te manaʻomia ona sasaa vine poʻo fualaau aina, ma faʻasalalau i totonu o fagu. Faʻaeteete - tuʻu le 5-7 mai le pito mo le faʻagasologa o le faʻafefe fua. Le isi, e tatau ona e tapuni le vai ma tuʻu i le vevela o le potu mo le 2-3 aso.
O le a le umi e ola ai le mushroom ti ma pe faʻafefea ona tausia
O le mushroom ti e tupu pe a ma le lua vaiaso a'o le'i amata ona sau le manogi o le vineta mai le fagu. Afai e te maitauina, o lona uiga o loʻo sologa lelei le faʻafefe. A maeʻa le isi vaiaso, o le ae vaʻai i se ata i luga o le mushroom - pe a oʻo i le mafiafia o le 1-2 cm, e tatau ona sui uma vai i totonu o le fagu i le lauti malulu. I lenei tulaga, e taua le faʻaeteete - soʻo se faʻaleagaina o le mushroom o le a oʻo atu ai i lona oti.
Tausia o le mushroom, mulimuli i nai tulafono faigofie:
- Taofi na'o totonu o se atigipusa e le itiiti ifo i le 2 lita;
- Aua le teuina i totonu o se ata, malulu ma le susulu o le la;
- Aua le sausau le suka ma le lauti i luga o le tino o le pulou;
- Fufulu e le aunoa le mushroom i vai mama;
- Suia e le aunoa le vai.
O nisi taimi e tupu ai le faʻagasologa o le tuputupu aʻe o le mushroom e le alu e tusa ai ma le fuafuaga, ona tulaʻi mai lea o le fesili, "E faʻafefea ona faʻasaoina se lauti mushroom pe a malemo?" I lena tulaga, e tatau ona e faʻalogo pe ua tulaʻi mai le lauti mushroom pe a uma ona e suia le vai. E tolu aso e tulaʻi ai, afai e leʻi toe tulaʻi mai lena taimi - o lona uiga e leaga. Atonu e tolu mafuaaga mo lenei mea:
- Na e fufuluina le pulou i vai paipa, vai aisa, poʻo vai faʻafefe;
- umi tele e aunoa ma le suia o le infusion pe ave se fagu palapala;
- E te le'i mulimulita'ia le faiga o le vevela.
Fai mai tagata poto masani o suamu lauti e mafai ona malelemo ona o le le tatau ona vavaeeseina.
O le a le vaega e tatau ona vavae ese mai le lauti mushroom - tulafono o le vavaeeseina
I le faagasologa o le totoina o se lauti mushroom, e taua le filifilia o le taimi saʻo e mafai ai ona vavae ese le "jellyfish". E tatau ona faia lenei mea pe a tupu le mushroom i le 8-9 cm ma o le a nofoia le tele o le fagu, ma o se ata e aliali mai i luga o le "jellyfish" ma amata ona paʻu.
O le taimi lea ua sauni ai le mushroom lauti mo le vavaeeseina. E le faigata ona fai - e tatau ona e ave le pito i luga o le mushroom ma amata ona tu'ueseeseina fa'afu. A uma loa ona e faia lea mea, tuu le vaega pito i lalo (lea na e vavae ese ai) i totonu o le fagu, ma tuu le vaega lona lua (pito i luga) i totonu o le fagu ma le vai-suka.
O le tipiina, saeia, poʻo le faʻamalosi faʻamalosi o le lauti mushroom e le faʻatagaina, ona o le faʻalavelave i le tuputupu aʻe o le "jellyfish" e mafai ona oʻo atu ai i le oti o le gaʻo.
