John Myers
Chicory ma Orange Salati >>
O le salati chicory ma moli >> fua faʻatasi ma se ata ma faʻatonuga faigofie i lea laasaga ma lea laasaga.
- 500 g Chicory
- 2 Oranges / oranges
- māsima
- Pepa pa'epa'e olo
- 3 tbsp vineka balsamic
- 4 tbsp suauu sunflower
- 150 g sukalati
- 2 tbsp kulimi
- 1 pine Suka
- Faamamaina Chiey ma tipi ese le Corter Corter. Fufulu ma alavai. Ona tipiina lea o fasi. Fofo le moli ma vavae ese fasi mea faʻapipiʻi ma se maʻa matamuli. Faasoa atu lenei mea e toe faasoa pe a tatau ai. Pe a aveese, sasaa le sua i luga o le chicie.
- Faafefiloi le Yoghurt ma le kulimi, masima, pepa, suka ma le vineta. I le taimi lava o le sulugatiti i le suauu. Liligi le sosi i luga o le salati ma faʻapipiʻi ma le totoʻa i totonu. Tuu le tulaga mo le 10-15 minute aʻo leʻi tautua. Auauna atu ma le Tausamiga.
- O le salati e lelei tele ia i matou e masani ona tatou taumafaina le 4-tagata vaega mo le lua i le afiafi ;-))
