John Myers
Mataupu
show
vaega
- 150 g faʻapata
- 120 g suka
- 3 fuamoa
- 125 ml Kofe malosi tele, eg Espresso
- 200 g Fuga
- 2 tsp Efuefu tao
- 0,5 tsp Sinamoni
- 2 kulimi Koko koko
- 100 g Amarettini
- 100 g Pogisa tipi
mo le au fai pese:
- 200 g Paʻu suka
- 2 kulimi Kofe malosi, espresso
faatonuga
- Tu'u le pata, suka ma fuamoa i totonu o se pesini fa'atasi ai ma le fa'afefiloi lima i luga o le tulaga maualuga seia o'o ina fa'amavae le suka.
- Faʻafefiloi le falaoamata, paʻu paʻu, koko paʻu ma le kinamoni ma faʻafefiloi i totonu o le fuamoa faʻafefiloi faʻatasi ma le espresso (i se tulaga maualalo).
- Oti le sukalati ma fa'ama'i solo le amarettini. Gagau ma le faaeteete i totonu o le paluga. Tuu le paluga i totonu o se apa keke bundt ga'o ua sausau i falaoamata ma tao i totonu o le ogaumu muamua i le 175 tikeri mo le tusa ma le 50 minute.
- Ave'ese le keke ma fa'amalie i totonu o le apa, ona aveese lea mai le apa ma fa'amalo atoa. Mo le topping, fa'afefiloi le suka aisa ma le espresso seia lamolemole. Ufiufi le keke ma teuteu pe a e fiafia i ai.
- Afai e te fiafia i ai, e mafai foʻi ona e faʻaopopoina sina marzipan tipi i le paluga. O le Amarettini e mafai ona z. B. sui foi i tamatamailima omomi. Ona fa'asusu lea o nei mea ma fa'asala i sina amaretto.
taumafa
Auauna: 100gCalories: 445kcalKarbohidate: 65gPuipuiga: 4.5gGaʻo: 18.4g
