Mataupu
show
vaega
- 0,5 Kapisi paepae fou
- 2 Kāreti
- 1 Onion
- 2 kulimi Vineka uaina papaʻe
- 250 g Mayonaise 80% ga'o
- 2 kulimi suka
- māsima
- Pepe mai le olo
faatonuga
- U'u le afa kapisi (pe fa'atau ni mea laiti) ma kāloti i totonu o se pesini. Fa'aopoopo le aniani tipi ona fa'amasima lea, pepa, suka ma le vineka. Tuu le mea atoa e tu mo le tusa ma le 1 le itula ma i le faaiuga, afai o iai le vai, sasaa ese. Fa'aoso nei i le majo.
- Ou te ave i taimi uma 2 ipu tetele mai le fata malulu, ae o se mataupu o le tofo. I le taimi nei pe a manaʻomia. Fa'amasima po'o le vai e tofo ma toe tu'u mo le tusa. 1 itula. E fetaui lelei ma burgers poʻo steak.
taumafa
Auauna: 100gCalories: 591kcalKarbohidate: 15.8gPuipuiga: 1.1gGaʻo: 58.9g