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Faasalalau, Suamalie: Fig Jam ma le Uaina Mumu ma le Chilli

5 mai 4 palota
Taimi Taimi 1 itula 20 minute
Vasega aiga
kuka papālagi
Auaunaga 2 tagata
Calories 264 kcal

vaega
 

fua

  • 150 g Fig pulp

sua

  • 125 ml Le uaina mumu mago

totoga

  • 0,25 tsp La'au chilli mumu

Faʻasaoina

  • 160 g Faasaoina o le suka 2: 1

faatonuga
 

saunia

  • Aveese mati (8 fasi pepa), aveese le pulupulu, fua le 150 kalama ma tipi laiti ... fua le uaina mumu ... fua le suka faasao

Oloa gaosi

  • Faafefiloi fuala'au, uaina, chilli ma fa'asao suka i totonu o se apa ma tu'u e fa'afefete mo le tusa ma le 60 minute ... aumai i se vevela, aveese le foam ma fa'avela mo le tusa ma le 7-10 minute ... fai se su'ega jelly .. .faatumu i totonu o fagu fa'asao ua uma ona saunia, tapuni ma fa'amalie i lalo mo le tusa ma le 5 minute e tu fa'afeagai i lalo ... liliu ma fa'amalie atoa.

Teuina & ola fa'asa

  • Teu fagu tapuni i se nofoaga malulu, pogisa e teu ai le siamu o le mati mo ni nai masina ... teu le fagu ua matala i totonu o le pusaaisa ma faaaoga i totonu o ni nai vaiaso.

taumafa

Auauna: 100gCalories: 264kcalKarbohidate: 56.9gPuipuiga: 0.2gGaʻo: 0.1g
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tusia e Ioane Myers

Fa'apolofesa Chef ma 25 tausaga o le poto masani fa'apisinisi i tulaga maualuga. Pule faleaiga. Fa'atonu Meainu ma le poto masani i le fa'atūina o polokalame fa'amamafa fa'ale-lalolagi fa'ale-malo. Tusitala mea'ai ma se si'ufofoga fa'apitoa e ta'ita'iina e le Chef ma lona manatu.

Tuua se tali

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o le a le lomia lou tuatusi imeli. fanua manaomia ua faailogaina *

Fuafua le fua lea




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