Mataupu
show
vaega
- 600 g Fa'amama kaisi
- 600 g Aano ma le afa afa
- 200 g Aluga
- 200 g Sisi kesi
- 2 Kapalosi pulupulu
- 2 kulimi Paʻu suauu
- 1 lita Supa aano o manufasi (Maggi / 5 tsp vave)
- 4 kulimi Pepa Tomato
- 1 tsp māsima
- 1 tsp Cayenne pepa
- 1 tsp Thyme
- 1 tsp Basil
- 1 tsp oregano
- 1 tsp Fa'amasima chili
- 1 kulimi la'au Italia
- 6 kulimi Miliki
- 6 kulimi Creme fraiche sisi
- 1 se ipu Crème fraîche ma laau afu (125 g)
- 14 ipu Lasagne
faatonuga
- Fa'amama ma le fa'aeteete / pulumu ma 'oti kaisi. Aveese ma tipi aniani aniani. Pa'u ma tipi tipi le kalaka. Fa'avela le suāu'u pinati (2 sipuni tele) i totonu o se apa maualuga ma falai le aniani ma le kalaka i totonu ma toe ave i fafo. Tuu le aano o manufasi i totonu o le apa ma falai seia oo ina pala. Toe tu'u le aniani aniani-kaliki i totonu o le apa, fa'aopopo le pa'u tamato (4 tbsp) ma toe falai mea uma / falai. Fa'asala / sasaa i totonu o le susu ma fa'asusu i le masima (1 sipuniti), pepa cayenne (1 sipuniti), thyme (1 sipuniti), basil (1 sipuniti), oregano (1 sipuniti), chili seasoning (1 sipuniti), marjoram (1). sipuniti), laau afu Italia (1 tbsp), susu (6 tbsp) ma le crème fraîche (6 tbsp) e tofo. Fa'apupuna a'o fa'aoso ma fa'ata'ati'a sosi ma ipu lasagne i totonu o se ipu tao. Amata i le sosi ma toe fa'auma. Liligi / sasaa le kulimi fraîche ma sisi sisi i luga ma tao i totonu o se ogaumu muaʻi faʻavevela ile 175 ° C mo le 25-30 minute. Vaega ma tautua.
taumafa
Auauna: 100gCalories: 149kcalKarbohidate: 4.2gPuipuiga: 2.1gGaʻo: 13.8g