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Mushroom Forest ma La'au Vao ma Pasili Pesto

by John Myers Aokuso 22, 2021, 11:53 pm

5 mai 7 palota

Taimi Taimi 25

Vasega aiga

kuka papālagi

Auaunaga tagata

Calories 87 kcal

Mataupu show

vaega

1 fusi Pasili lamolemole fou
1 pisi Su'u truffle
50 g Amene
1 pine māsima
50 g La'au so'o
200 g La'au vao
50 g Fugalaau aina
150 g Suamu vao

faatonuga

Oti le pasili ma tuu i totonu o se fagu umi. Fa'aopopo le 20 g vai ma tipi fa'atasi ma se fa'afefiloi lima. Faaopopo le almonds ma sina suauu truffle. Fa'amasima le mea atoa. Faatulaga lelei le salati i luga o le ipu ma faʻasalalau le pesto saunia i luga ma teuteu i fugalaau. Faʻamama pulou vao ma falai i totonu o se apa vevela ma sina pata. I le mea mulimuli, faʻapipiʻi pulou i luga o le ipu salati ma tautua.

Pine Fua Fua Lolomi le Fua

taumafa

Auauna: 100gCalories: 87kcalKarbohidate: 3.4gPuipuiga: 5.3gGaʻo: 5.8g

tusia e Ioane Myers

Fa'apolofesa Chef ma 25 tausaga o le poto masani fa'apisinisi i tulaga maualuga. Pule faleaiga. Fa'atonu Meainu ma le poto masani i le fa'atūina o polokalame fa'amamafa fa'ale-lalolagi fa'ale-malo. Tusitala mea'ai ma se si'ufofoga fa'apitoa e ta'ita'iina e le Chef ma lona manatu.