Gorgonzola Squash Quiche

Muamua ua saunia le paluga. Ina ia faia lenei mea, faʻafefiloi ituaiga falaoamata e lua i totonu o se pesini ma fai se vaieli i le ogatotonu. Fa'amuta le afa o le fefete ma le suka i le afa o le vai a'o fa'aoso ma sasaa i totonu o le fata falaoamata. Pefu i le falaoamata ma ufiufi ma fa'ae'e mo le tusa o le 10 minute se'ia o'o mai ni pupuni laiti i luga.

Faaopopo le vai o totoe, masima ma le pata ma lomi malosi le paluga i le matau paluga. Ufiufi ma tuu i luga i se nofoaga mafanafana mo le 45 minute.

I le taimi nei, faʻafefiloi le susu / kulimi ma fuamoa faʻatasi ma faʻamasima i le masima ma le pepa. Afai e te faʻaaogaina almonds, tipi ese. A faaluaina le voluma o le paluga, toe palu i ou lima ona laina lea o se apa quiche (su'u) i ai.

Tufa atu fasi maukeni ile li'o ile pito i luga e pei o se ta'ele taualuga. Faasalalau le sasaa i luga. Toe fa'amasima. Tuu i luga mo le tusa o le 10 minute. I le taimi nei, mua'i fa'avela le ogaumu i le 180 tikeri pito i luga / pito i lalo po'o le 170 tikeri fa'asalalau le ea. Tao i luga o le fata ogatotonu mo le tusa ma le 35 minute.

A uma le 25 minute, ave i fafo le quiche mo sina taimi ma sausau i le Gorgonzola malepelepe, pine pine (poʻo nati tipi), laʻau raddicchio (poʻo Swiss chard) tipi ma le pasili. Faauma le tao i le ogaumu.

Ave'ese, fa'amalie teisi ma fa'asusu i le vineka balsamic. Sa ou fa'aogaina fo'i sina fennel ma liki ae fa'aitiitia le maukeni. O iinei e mafai ona e fesuiaʻi ma vaʻai i mea o loʻo ia te oe i le taimi nei i le fale.