John Myers
Mataupu
show
vaega
- salati fefiloi
- Olive
- Paprika
- Kukama
- Sisi susu mamoe
- retisi
- 100 g cabanosi
- Sisi Parmesan
- Olive olive
- Vineka Balsamic
- māsima
- pepa
faatonuga
- Fufulu uma ituaiga fualaau faisua, tipi ese ma tuu i luga o le ipu.
- Liligi olive ma sisi mamoe i luga.
- Vaitaimi ma masima ma le pepa.
- Cabanossi, tipi mama mama ma tuʻu i fafo i totonu o le apa vevela e aunoa ma se gaʻo ma falai mo sina taimi, e le umi tele, latou te vave mago.
- Liligi le salati.
- Sausau i le suauu olive ma le balsamic vinegar ma sasaa le Parmesan fou faʻamalo i luga.
- E manaia tele i ai: baguette, ciabatta poʻo falaoa fou.
taumafa
Auauna: 100gCalories: 451kcalKarbohidate: 0.3gPuipuiga: 15.2gGaʻo: 43.9g
