John Myers
Mataupu
show
vaega
- 2 fuamoa
- 2 pine tetele Ole masima ole sami mai le olo
- 2 pine tetele Pepa felanulanua'i mai le olo
- 100 g Snow pi
- 1 Tomato e tusa ma le 100 g
- 1 tsp Pa'u kauri mālū
- 1 kulimi Sau soya suamalie
- 2 kulimi Sogi suauu
- 2 pine tetele Faʻailoga o Chilli
- 1 'ausaito Pasili mo teuteuga
- 1 tamato tamate aso mo teuteuga
faatonuga
- Tuʻi fuamoa ma faʻafefete i le masima masima mai le vili (2 pine lapopoa) ma le pepa lanu mai le olo (2 pine lapopoa). Fa'amama/fa'a'ese'ese pi kiona ma tipi fa'afafa i se fa'aitu. Fufulu le tamato, aveese le au ma tipi. Fa'avela le suāu'u fugala'au (2 tbsp) i totonu o se apa, falai le pi kiona ma tamato tipi ma le malosi / falai. Sausau i le pa'u kulimi mālū (1 sipuniti) ma fa'amasima i le ketchup ma-nis (1 sipuniti). Su'e mea uma pe a ma le 4 - 5 minute / falai falai. Fa'alafola le paluga fuamoa ua saunia i luga ma tu'u i lalo i le vevela ma kuka ma le tapuni mo ni nai minute. Mulimuli ane sausau i fasi pepa chilli (2 pine lapopoa). Tuu le pi kiona ma le omeleti tamato e fa'ase'e i luga o se ipu, teuteu i le pasili ma se tamato tama ma tautua.
