Kelly Turner
Auala e fai ai le lauti mate violē
Faaopoopo i ai le 3 sipuni laulaau mamago mo le 8 aunese (1 ipu) uma o le vai e le o fa'apuna. Fa'ataga e fa'afefe mo le 5-8 minute, ona fa'asusu lea ma suamalie e tofo.
O le a le mea e aoga ai le lauti mate viole?
I le avea ai o se laau fa'afoma'i, o le nettle mate viole e iai astringent, purgative, diuretic, ma diaphoretic properties. E fa'agata fo'i, fa'ama'i, ma fa'ama'i. E mafai ona tu'u laulaau fou i manu'a e fai ma pa'u. E mafai foi ona e fiafia i laulaau fou pe mago e fai ma lauti.
E faape'ī le tofo o le nettle mate viole?
E mālū, teisi mutia, e fai si fuga, ma o le pito i luga viole e o'o lava i sina suamalie. E ui lava o lo'o i totonu ole aiga ole mint, e leai sona tofo ole mint. E mafai ona faʻaaogaina i salati, soups, faʻafefiloi i le smoothies poʻo le faia o se lauti.
E tutusa ea le 'upega mate lanu viole ma le o'i tui?
O 'aga mate, e aofia ai le 'upega violē, e le pei o 'upega, e leai ni lauulu matuitui i o latou lau ma e masani ona foliga lamolemole.
Aisea ua ta'ua ai oga'o mate viole?
O le 'upega violē mate o se tasi o le aiga mint. E iai lau fa'atusa fatu po'o lau fa'asuo ma lona fa'aa'au fa'afafa. I le pito i luga o le laau, o laulaau e maua i le lanu viole, o lona igoa lea.
O a isi igoa o le nettle mate viole?
Purple Deadnettle Lamium purpureum L. Henbit Lamium aplexicaule L. Fa'aigoa fo'i: mate, u a moa, henbit mate, henbit nettle.
E o'ona le o'ona mate viole?
O'o'o mate viole (Lamium purpureum) ose vao ta'i tausaga, e masani ona maua i vao, otaota, togalaau, ma pito o auala ma togavao. E ui lava e foliga tutusa ma nettle moni, e maua le igoa o le nettle violē ona e leai se mea oona "ola" e afaina ai le paʻu.
O a vaega o le 'upega violē mate e mafai ona 'aina?
O le pa'u violē e le gata o se lanu meamata e mafai ona 'aina, ae o se mea'ai sili ona lelei. O lau e mafai ona 'aina, ma le lanu viole pito i luga e o'o lava i sina suamalie. Talu ai o laulaau e fai si fuzzy, e sili atu le faʻaaogaina o se vao teuteu pe faʻafefiloi ma isi lanu meamata i fua, nai lo le avea ma fetu o le faʻaaliga.
O le a le umi e fa'amama ai le vai violē ua mate?
Ina ia fa'amago lau oga'o mo se taimi mulimuli ane, fa'ata'atia mafolafola i luga o se laupepa fa'amama ma fa'amama mo le 6-8 itula i lalo. E mafai foi ona e fa'amago i totonu o se ogaumu maualalo, 175 tikeri pe itiiti, mo le 8-10 itula.
E fa'afefea ona e fa'agogo le ogalaau mo lauti?
Fa'afola o la'au ma laula'au i luga o fata fa'amago o se fa'amago. Seti le vevela i lona tulaga maualalo (95°F poo le 35°C) ma fa'agogo mo le 12 i le 18 itula. O le a umi se taimi e fa'amamago ai la'au nai lo laula'au, ia su'esu'e i taimi uma nai lo laulaau e iloa ai pe ua mae'a le fa'amago.
E mafai ona e 'ai le 'upega violē mate mata?
E mafai fo'i ona 'ai mata violē o'o'o mate, ae e fa'amaoni - e le manaia ia i tatou e pei o isi meamata o le tautotogo e pei o le moa po'o le henbit. E mafai ona e fa'aofiina i totonu o pesto, soups, ma quiches, e suitulaga i, po'o le tu'ufa'atasia ma, spinach ma nettle. Afai o lo'o e ma'itaga, 'aua ne'i 'aina le 'upega violē mate i totonu.
E mafai ona e 'aina le 'a'au o 'upega violē?
O lau o lenei laau e tumu i meaʻai ma fai se faʻaopoopoga sili i salati ma isi meaʻai mata. E mafai fo'i ona fa'aoga vaega o le la'au mo togafitiga fa'afoma'i ma e iai fo'i nisi “fa'ataulaitu” e mafai fo'i.
E mafai ona e fa'a'aisa le 'upega mate lanu viole?
Fa'ata'ita'i lau 'o'o mate viole i le laulelei, sou, falai falai, ma e o'o lava i pusa. E lelei tele foi i salati! Fufulu mo le 2 minute i le vai faʻapuna, faʻamalo ile taele aisa mo le 3 minute, ona faʻaisa ai lea mo se taimi mulimuli ane.
E fa'afefea ona fai le vaiuli violē nettle mate
Aisea ua ta'ua ai o'u mate?
E masani ona ta'ua o nettle mate ona o latou lau e pei o nettles tui e leai se malosi e tui ai, o lenei laau latalata-evergreen (i tau malu) ose totolo maualalo; o nisi fa'ato'aga e fa'aputu fa'afuase'i.
O fea e tupu a'e ai le o'a mate viole?
Viole Dead-nettle e masani ona taʻua o se vao ma e sau mai Europa ma Asia. E maualalo le tuputupu ae ma fuga mai i le tausaga atoa e aofia ai le tau mafanafana i le taumalulu. E mafai ona maua i mutia, i luga o auala, togalaau ma vao. E masani ona fenumiai ma Henbit ma e mafai ona latou ola faʻatasi.
O le a le eseesega i le va o le Henbitle ma le lanu viole ua mate?
O fugalaau Henbit e piniki i le lanu viole ma lanu viole pogisa nai lo le lanu viole deadnettle. O fuga o le henbit e uumi ma sili atu ona pupuʻe nai lo le lanu viole deadnettle. O lau o le lanu viole matemate i le pito o le 'au e lanu viole ma mou atu i le lanumeamata pe a matutua.
