John Myers
Mataupu
show
vaega
Pelete pateta ma herb quark - radish star
Herb quark
- 250 g Quark maualalo ga'o
- Tofo e tofo ai
- Pepa suamalie e tofo
- 1 itiiti malologa Kukama
- 3 leo Andean garlic (fa'ato'aga)
- 0,25 tsp Fa'afefiloi fuala'au salati
- Aneto e tofo
eseese
- 5 Pateta, laiti
- 1 retisi
faatonuga
Herb quark
- Tuu quark maualalo ga'o i totonu o se tamai pesini. Otioti matala le vaega itiiti o le kukama, tipi ese ma tipi i ni pusa. Faʻaopoopo faʻatasi ma le masima, pepa suamalie, Andean garlic, salati laʻau - faʻafefiloi. Oti le dill ma tuu i totonu. Faafefiloi mea uma.
eseese
- Fufulu pateta ma tuu i totonu o se fagu microwave. Liligi i totonu sina vai ma tapuni le tapuni ma seti le microwave i le 800 watts ma le 15 minute. Ona tuu lea i totonu mo le isi lima minute. Liligi ese le vai ma tipi tatala le peleue pateta i luga o se ipu mafolafola.
- Tuu le herb quark i le ogatotonu. Faʻamama se tasi o radishes ma tipi i fasi pepa. Oti ese fetu i se tipi fetu. Tuu fetu ma le tisiketi tipi i luga o le ipu.
- * So'oga: Fa'afefiloi lau salati
