John Myers
Mataupu
show
vaega
- 200 g faʻapata
- 300 g suka
- 2 fasi fuamoa
- 1 pepa Vanila suka
- 350 g Fuga
- 0,5 pepa Efuefu tao
- 2 sipuni tele Koko pauta, fai sina suau'u, e le'i suamalie (sipuni fa'aputu)
- 3 sipuni tele Suauʻu fualaʻau
- 2 sipuni tele Hazelnut eleele (sipuni fa'aputu)
faatonuga
- 1. Ogaumu i le 180 tikeri convection poʻo le 200 tikeri i luga / pito i lalo vevela (convection e sili) 2. Faafefiloi le pata i le vevela potu ma le suka ma le vanilla suka i totonu o se pesini faʻafefiloi seia oʻo ina tutusa le mamafa 3. Faʻasaʻo walnuts ma se naifi i luga. 4. Tu'u fuamoa, falaoamata, pa'u tao, koko, walnuts tipi, hazelnut ma le suāu'u i totonu o le pesini fa'afefiloi ma fa'afefiloi. . Ole aofa'i ile kuki e tatau ona tusa ile 5 - 1.5 taimi ole mamafa ole hazelnut. E liusuavai teisi kuki a'o tao ma tula'i. O le mea lea, fai se avanoa e fa'ata'amilo i tamatama'ilima e lua. Taimi tao tao: 2 minute ile fata ogatotonu
taumafa
Auauna: 100gCalories: 423kcalKarbohidate: 76.3gPuipuiga: 4.8gGaʻo: 10.6g
