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Basil Dip

5 mai 3 palota
Taimi Taimi 3 itula 5 minute
Vasega aiga
kuka papālagi
Auaunaga 2 tagata
Calories 98 kcal

vaega
 

  • 3 kulimi Basil pesto ... e sili ona fai ile fale
  • 2 Basil, 2 lima o le basil fou
  • 0,5 Tiki aniani
  • 1 ipu Kulimi oona
  • 250 g Yogurt maualalo maualalo
  • O sina masima ma le pepa
  • Masalo o ni nai squirts o le sua mai se tipolo fou

faatonuga
 

  • 'Otioti lelei le basil fou, tipi le aniani ma fa'afefiloi ma le kulimi oona ma le yoghurt i totonu o se pesini (e moni e mafai ona e suia le kulimi oona ma le yogurt i soya), fa'aopopo nei le pesto ma fa'amasima i le masima ma le pepa. fa'aopoopo i ai ni nai squirts o le sua o le tipolo, o le a atili ai ona fou le tofo o le togi. E sili le tu'u o le fusu i totonu o le pusaaisa mo ni nai itula, afai e te faia i le aoauli e matua manaia lava le tofo i le afiafi ma fuala'au tunu e pei o pepa po'o zucchini ... Fiafia i lau taumafataga.

taumafa

Auauna: 100gCalories: 98kcalKarbohidate: 12.7gPuipuiga: 3.5gGaʻo: 3.5g
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tusia e Ioane Myers

Fa'apolofesa Chef ma 25 tausaga o le poto masani fa'apisinisi i tulaga maualuga. Pule faleaiga. Fa'atonu Meainu ma le poto masani i le fa'atūina o polokalame fa'amamafa fa'ale-lalolagi fa'ale-malo. Tusitala mea'ai ma se si'ufofoga fa'apitoa e ta'ita'iina e le Chef ma lona manatu.

Tuua se tali

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o le a le lomia lou tuatusi imeli. fanua manaomia ua faailogaina *

Fuafua le fua lea




Pan Nai Metitirani ma Feta

Fua'i puaa ma Robert Sauce ma Falai Karoti