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Inu Avanoa: Ua Fa'aigoaina e Saienitisi se Oloa Taugofie e Fa'amalosia ai le Loto

Ua iloa e saienitisi o tagata mamafa tele e inu susu i taimi uma. E mafai faapefea e lenei mea ona aafia ai lo latou soifua maloloina?

O le taumafaina o susu i aso uma e mafai ona fa'atuputeleina ai le ola. Ua maua e saienitisi mai le Iunivesite o Faitauga i lenei faaiuga.

O se taunuuga o suʻesuʻega na faia e saienitisi Peretania, faʻavae i luga o faʻamatalaga e uiga i le soifua maloloina o le sili atu i le 2 miliona tagata i Peretania ma le US, na maua ai o le susu susu e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le fatu fatu fatu i le 14%. E le gata i lea, o le susu foi e fesoasoani e faʻaititia le maualuga o le cholesterol.

Na matauina e le au atamamai o tagata e inu susu e sili atu ona maualuga le numera o le tino. Peita'i, e le'i maua e saienitisi se feso'ota'iga i le va o le taumafaina o le susu ma le lamatiaga o le atia'e o le ma'i suka.

Vimal Karani, polofesa o nutrigenetics i le Iunivesite o le Faitautusi, faʻamamafaina e faapea, i tulaga na faʻateleina ai le tino o tagata i le taumafaina masani o susu, o latou maualuga o le cholesterol lelei ma le leaga na matua maualalo lava. E ui lava i le mea moni o le susu o loʻo i ai le gaʻo tumu, o loʻo i ai foi le 18 proteins ma amino acids e faʻafaigofie ai le gaioiga o le fatu fatu ma faʻamalosia ai puipui o vaʻa toto.

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tusia e Ema Mila

O a'u o se tagata su'esu'e tau mea'ai ua resitalaina ma e iai sa'u fa'ata'ita'iga fa'apitoa tau taumafa, lea ou te tu'uina atu ai fautuaga tau mea'ai ta'ito'atasi i gasegase. Ou te faʻapitoa i le puipuia / puleaina o faʻamaʻi tumau, meaʻai vegan / meaʻai, meaʻai aʻo leʻi fanau / failele, aʻoaʻoga soifua maloloina, togafitiga faafomaʻi, ma le puleaina o le mamafa.

Tuua se tali

o le a le lomia lou tuatusi imeli. fanua manaomia ua faailogaina *

Na taʻu e le fomaʻi o meaʻai po o fea o fua o le Autumn e sili ona aoga mo le tino

Le lauti sili ona mata'utia e mafai ona afaina ai le soifua maloloina ua faaigoaina