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Mini Eggplant – O le Fa'aliliuga Laiti ole Isalaelu

O le tama'i aubergine (e ta'ua fo'i o le eggplant) e na'o le 5-7 cm le lapo'a ma o le uso la'ititi lea o le aubergine. E fa'ata'amilosaga lona tino ma e matua lamolemole, iila, uliuli-lanu viole pa'u. I lalo o le pa'u o lo'o i ai aano pa'epa'e ma ni fatu laiti e 'aina. E maua le fua sa'o o le matua pe a fua mai le fua i le mamafa o tamatamailima ma lamolemole le pa'u, iila, ma le pona.

māfuaʻaga

Afelika i Saute.

faʻaaogā

Aubergines e le mafai ona 'aina mata ona o le solanine o loʻo i ai. Ae ui i lea, o auala e kuka ai e eseese: taoina, au gratin, kuka, kuka. O le aubergine z. B. fufulu, aveese le pale lanu meamata ma tipi i ni fasi pepa mana'omia. O le aubergine z. B. Otioti i fasi pepa, masima i itu uma e lua, ma tuʻu pe a ma le 15 minute. O le masima e maua mai ai vai ma mea oona mai le isalaelu. Mo le faagasologa mulimuli ane, fa'apipi'i fasi fasi pepa i le umukuka.

teuina o Meaai

E na o ni nai aso e mafai ona teu ai le isalaelu. E le tatau ona teuina i totonu o le pusaaisa.

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tusia e Ioane Myers

Fa'apolofesa Chef ma 25 tausaga o le poto masani fa'apisinisi i tulaga maualuga. Pule faleaiga. Fa'atonu Meainu ma le poto masani i le fa'atūina o polokalame fa'amamafa fa'ale-lalolagi fa'ale-malo. Tusitala mea'ai ma se si'ufofoga fa'apitoa e ta'ita'iina e le Chef ma lona manatu.

Tuua se tali

o le a le lomia lou tuatusi imeli. fanua manaomia ua faailogaina *

Mini Fennel – Le Lomiga Laiti ole Fugalaau Tuber

Passion Fua