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Pasta: Ravioli Ripieni Con Cancro Di Spinaci

5 mai 6 palota
Taimi Taimi 1 itula
Vasega aiga
kuka papālagi
Auaunaga 4 tagata
Calories 451 kcal

vaega
 

O dumplings

  • 200 g falaoamata pasta
  • 2 fasi O fuamoa fua fua Gr. L.
  • 1 teaspoon māsima
  • 175 g Aano o i'a vela
  • 1 fasi Silati fou
  • 2 sipuni tele Sisi Ricotta
  • 1 sipuni tele Pasili*
  • 1 Lafoaʻi Lemoni suamalie
  • Salt ma le pepa

O le spinach

  • 800 g Laʻau spinach
  • 1 fasi Onion
  • 1 fasi Togo o le kalaka
  • 1 teaspoon Supa fuala'au fa'ama'i *
  • 1 teaspoon suka
  • 1 pine Nutmeg fou fa'afefeteina
  • Salt ma le pepa
  • 20 g faʻapata

foʻi

  • 100 g faʻapata

faatonuga
 

  • Fa'agasolo le falaoamata fa'atasi ma fuamoa ma le masima i se paluga paluga lamolemole. E mafai ona umi se taimi, ae o le palu umi e aoga. Afi le paluga ua mae'a i totonu o se fasipepa pipii ma tu'u e malolo pe a ma le 30 minute.
  • I le taimi nei, tipi le aano o paa i ni vaega laiti, paʻu ma tipi le sisi ma tipi le pasili. (E tatau ona ou faʻaogaina le pasili mago.) Faʻafefiloi mea uma faʻatasi ma le ricotta ma mea manogi e faʻatumu ai.
  • Ia pasi le paluga i totonu o le masini pasta i ni vaega. Amata ile la'asaga 6, gaugau fa'atasi le paluga mo ni nai taimi ma mimilo se'ia lelei ma mau. Ona faaauau lea ona galue i luga i le tulaga
  • Oti ese foliga o le pepa paluga ma le mailei paluga (Tupperware) ma tuu i luga o le mailei paluga, oomi i lalo ma tuu se sipuniti o le faatumu i vaega taitasi. Oomi lelei ma malolo i luga o se solo umukuka.
  • Fa'apupuna le vai i totonu o se apa tele, fa'asima masima ma kuka le dumplings i totonu mo le 10 minute. Ave i fafo ma fa'afefe.

O le spinach

  • Aveese le aniani ma le kalaka, tipi i ni tamai pusa ma falai i totonu o sina pata. Fa'aopopo le mea'ai ua liu ma fa'avela. Fa'amasima i le suka, masima, pepa, nutmeg ma fualaau faisua ma fa'amumu mo le tusa ma le 10 minute. Mulimuli ane sau i totonu se fasi pata.

O le iʻuga

  • Fa'atulaga le va'aiga i luga o ipu fa'amumu, tu'u le lua i le tolu dumplings i luga ma sasaa sina pata enaena i luga.
  • Fa'aaliga 8: Afai e leai sau masini paluga po'o se mailei paluga, ta'avale le paluga i le tusa ma le 1mm manifinifi, vaevae ma tu'u ni fa'aputuga laiti o fa'atumu i luga o le tasi afa i va. Ufiufi nei i le isi afa ma tu'u 'ese'ese pusi ta'itasi i se naifi. Oomi fa'amaumau pito ona fa'aauau lea e pei ona fa'amatalaina i luga.
  • Ole aofa'i o lo'o tu'uina atu e lava mo le 21 dumplings.
  • * Linl i fa'afefiloi mea'ai: sua fualaau faisua

taumafa

Auauna: 100gCalories: 451kcalKarbohidate: 39.9gPuipuiga: 7.3gGaʻo: 29.2g
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tusia e Ioane Myers

Fa'apolofesa Chef ma 25 tausaga o le poto masani fa'apisinisi i tulaga maualuga. Pule faleaiga. Fa'atonu Meainu ma le poto masani i le fa'atūina o polokalame fa'amamafa fa'ale-lalolagi fa'ale-malo. Tusitala mea'ai ma se si'ufofoga fa'apitoa e ta'ita'iina e le Chef ma lona manatu.

Tuua se tali

o le a le lomia lou tuatusi imeli. fanua manaomia ua faailogaina *

Fuafua le fua lea




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