Pa'u Ta'avale Fa'atasi ma Fa'atumu Mo'a La'u

Faafefiloi lelei mea uma mo le sosi i totonu o se apa tele - tu'u susu moa i totonu ma fa'agasolo malie mea uma i se pupuna.

ona fa'aitiitia ai lea o le vevela atoa pe a ma le 3 itula. Ufiufi ma fa'agasolo malie - siaki mai lea taimi i lea taimi pe o lava le vai o le sosi - pe a mana'omia fa'aopoopo sina sua moa pe a mafiafia tele - liliu le aano o manufasi mai lea taimi i lea taimi.

pe a uma le 3 itula ona aveese lea o le aano o manu mai le sosi - ua matua palapalā ma vaivai ma faigofie ona saeia i ni vaega laiti pe a e aveese mai le ponaivi.

Aveese se vaega tele o le sosi mai le ulo ma tu'u ese i totonu o se fagu umi e fa'afefiloi ai - tipi fasi fasi fala i ni fasi fa'atama'i ma tu'u i totonu o le ulo-ona toe tu'u lea o le moa masae i totonu o le ulo.

'Oti se tapuni mai le pito i luga o lo'o - ona o'o lea i fafo o lo'o (fa'aeteete, e le tatau ona i ai ni pu i lalo!)

Faʻaopoopo le gaʻo vaivai o loʻo i totonu o le taʻavale i le sosi i totonu o le fagu faʻafefiloi ma faʻamama lelei mea uma - ona toe faʻafoʻi lea o le paluga i totonu o le ulo ma faʻafefiloi lelei ma le moa - pe a manaʻomia, ona faʻamalo lea i le maizena / mondamine - le mea uma e tatau Aua le uma le falaoa pe a e 'ai

o le paluga moa e na'o le fa'atumu fa'amalūlū i totonu o lo'o fa'ava'e i fafo a'o le'i 'ai-ona toe tu'u lea i luga o le tapuni ta'ai-afai e vave fa'atumu ia lola-o le a pala!

o le ipu e lelei tele mo pati - e fetaui lelei e pei o mea'ai tamatamailima - ae e tatau lava ona e ofoina atu se (pepa) ipu ma se sipuni laitiiti, aua aemaise lava i le u muamua pe a tumu pea le lola, e mafai i nisi taimi "faalavelave" - ma o le" faʻalavelave "pe o le ofu fou o le pati, o le kapeta poʻo, i le tulaga sili ona leaga, o le lagona .... ('ata)