Rigatoni ma le Bacon, Zucchini ma le kulimi Mushroom Sauce

by John Myers Iulai 21, 2021, 10: 36 am

5 mai 5 palota

Taimi Taimi 20

Vasega aiga

kuka papālagi

Auaunaga tagata

Calories 288 kcal

Mataupu show

vaega

500 g rigatoni
120 g pua'a taeao
1 fasi zucchini
4 fasi pulou aitu
1 fasi Pepa vevela
Masima, pepa, pepa chilli
1 fasi Togo o le kalaka
Sosi Chilli Oona suamalie
200 ml Kulimi suamalie
200 ml Fualaau faisua
2 Lafoaʻi Soya soga
suauu

faatonuga

Kuki le rigatoni al dente i le vai masima lava
'Otioti le pua'a o le taeao i ni vaega laiti fa'apea fo'i le zucchini, mushrooms, garlic ma pepa
Falai le puaa o le taeao i totonu o se wok pan, faʻaopopo le vaega o totoe. Faaopopo le masima, pepa, pepa chilli, soya ma sosi chilli oona suamalie.
Fa'aopoopo le kulimi ma fuala'au fuala'au - 'aua ne'i galo e tofo

Pine Fua Fua Lolomi le Fua

taumafa

Auauna: 100gCalories: 288kcalKarbohidate: 37gPuipuiga: 8.2gGaʻo: 11.8g

tusia e Ioane Myers

Fa'apolofesa Chef ma 25 tausaga o le poto masani fa'apisinisi i tulaga maualuga. Pule faleaiga. Fa'atonu Meainu ma le poto masani i le fa'atūina o polokalame fa'amamafa fa'ale-lalolagi fa'ale-malo. Tusitala mea'ai ma se si'ufofoga fa'apitoa e ta'ita'iina e le Chef ma lona manatu.