John Myers
Mataupu
show
vaega
- 1 kilokalama puaa ula ma ivi
- 180 ml vai
- 200 ml Sapi povi
- 100 ml Beer pogisa
- 100 ml Masoa meaai
- 100 g sisi kulimi faalua
- 100 g Paleni malu
- 100 g Apricots mago vaivai
- māsima
- pepa
faatonuga
- Fufulu lelei le Kasseler, faʻamago i le vai i totonu o se apa tao ma ufiufi ma kuka mo le 45 minute i totonu o le ogaumu muamua i le 200c.
- Aveese le aano o manu mai le fa'avela ma fa'a mafanafana.
- Fa'aopopo nei le sua o le povi i le vai i totonu o le fala ma kuka mo le tusa ma le 5 minute
- Tu'u le masoa ma le pia, fa'aopoopo i le sosi, fa'apupuna ona fa'afefiloi lea o le sisi kulimi.
- Faaopopo le palama ma apricots i le sosi ma vevela puupuu. Fa'amasima i le masima ma le pepa pe a mana'omia.
- Otioti le kasseler i fasi pepa, faʻaopopo i le sosi ma faʻamafanafana.
- Faatulaga le aano o manufasi ma le sosi i luga o se ipu ma fiafia i falaoa ma kapisi mumu.
- E moni e mafai foi ona e 'ai pateta dumplings, pateta po'o so'o se mea e te mana'o e alu ma i latou - Bon appetit; 🙂
taumafa
Auauna: 100gCalories: 66kcalKarbohidate: 1gPuipuiga: 2.1gGaʻo: 5.5g
