Supa kulimi maukeni suamalie

by John Myers Iulai 31, 2021, 11:35 pmfaʻafou Ianuari 3, 2022, 5:54 pm

5 mai 5 palota

Taimi Taimi 55

Vasega aiga

kuka papālagi

Auaunaga tagata

Calories 132 kcal

Mataupu show

vaega

1,5 kg maukeni Hokkaido
2 Titioti aniani
3 kulimi faʻapata
2 kulimi Suka suka
1 pine Cloves
1,5 l Sua moa
200 g Kulimi sasaina

faatonuga

Kuta ma totonu le maukeni, tipi i ni pusa.

Fa'avela le pata i totonu o se apa ma fa'aoso aniani se'ia fa'afefe. Fa'aopopo le suka a'o fa'aoso ma liusuavai.

Faaopopo le maukeni ma kuka mo le 10-15 minute.

Fa'amasima, pepa, nutmeg ma le neken.

Fa'aopopo le fa'asoa ma le 100g kulimi ma fa'amumu mo le 10 minute.

Fa'amama le supa ma fa'amasima e tofo. Faaopopo le 100g totoe ole kulimi.

Pine Fua Fua Lolomi le Fua

taumafa

Auauna: 100gCalories: 132kcalKarbohidate: 3.6gPuipuiga: 4.9gGaʻo: 11g

tusia e Ioane Myers

Fa'apolofesa Chef ma 25 tausaga o le poto masani fa'apisinisi i tulaga maualuga. Pule faleaiga. Fa'atonu Meainu ma le poto masani i le fa'atūina o polokalame fa'amamafa fa'ale-lalolagi fa'ale-malo. Tusitala mea'ai ma se si'ufofoga fa'apitoa e ta'ita'iina e le Chef ma lona manatu.