John Myers
Fa'atomuaga: Su'esu'eina le Mea'ai o le taeao o Micronesian
O Micronesia o se itulagi i le itu i sisifo o le Vasa Pasefika o lo'o i ai le tele o aganuu ma mea'ai. O le itulagi e aofia ai le faitau afe o motu, e tofu ma a latou lava tu ma aga uiga ese. O le tasi itu o mea'ai a Micronesian e fa'apitoa lava o mea'ai o le taeao. O mea'ai o le taeao a Micronesia e masani ona fa'amalieina, fa'atumu, ma tumu i le tofo. O se auala matagofie e amata ai le aso ma avatu ia te oe le malosi e te manaʻomia e suʻesuʻe ai nei motu matagofie.
Ose Amataga Manaia i le Aso: Mea'ai o le taeao a Micronesian
O se tasi o mea'ai masani o le taeao o Micronesian o le lusong. O le Lusong o se ituaiga keke e faia mai i fa'i palu, niu ua tu'i, ma le falaoamata. Ona falai lea o le paluga ma tufa i le sua suamalie e fai mai le suka enaena ma le susu popo. O le isi meaai masani o le taeao o le kana, o se ituaiga o paluga e faia mai le saito, susu popo, ma le suka. E masani ona tu'uina atu i fuala'au suamalie fou po'o le susu fa'amalieina suamalie.
O le isi meaai lauiloa o le taeao Micronesian o le apigigi. O le Apigigi o se ituaiga o panikeke e faia i a'a talo. O le talo e fa'afefiloi ma fa'afefiloi i le susu popo ma le falaoamata e fai ai se pa'u. Ona vela lea o le pate i luga o se ulo vevela ma tu'u atu i le sua popo po'o le siamu. O le isi filifiliga manaia o titiyas, lea e tutusa ma tortillas. E faia mai le falaoamata, pa'u tao, suka, ma le susu popo. E masani ona avatu i ai fuamoa falai ma le puaa mo se malu taeao.
Mai le Talo i le popo: Mea Ta'uta'ua o Mea'ai Fa'atosina a Micronesian
O le tele o mea'ai masani o le taeao o Micronesian o lo'o fa'aalia ai mea e maua mai i motu. O le aʻa o le talo, mo se faʻataʻitaʻiga, o se mea taua i meaʻai Micronesian. E masani ona faʻaaogaina e fai ai apigigi ma isi ituaiga keke ma panikeke. O le popo o le isi mea lauiloa, e faʻaaogaina e fai ai le susu, sua niu, ma le popo kuʻi mo le tele o fua.
O isi mea ta'uta'ua o lo'o fa'aaogaina i mea'ai o le taeao a Micronesian e aofia ai le saito, fa'i, ma le pateta suamalie. O mea ia e masani ona tu'ufa'atasia ma le popo ma le falaoamata e fai ai ni mea'ai eseese. O fualaau aina fou e pei o esi, mago, ma pineapples e masani ona avea ma vaega o le taeao Micronesian.
I le faʻaiʻuga, o meaʻai o le taeao o Micronesian o se auala manaia ma tulaga ese e amata ai le aso. Pe o e fiafia i le lusong, apigigi, poʻo le kana, e mautinoa lava o le a faʻafeiloaʻi oe i se taumafataga e tumu i le tofo e maua ai le malosi e te manaʻomia e suʻesuʻe ai motu matagofie o Micronesia. Faatasi ai ma mea aoga e pei o le a'a talo, popo, ma fualaau aina fou, o taumafataga o le taeao a Micronesian o se faʻamanatuga o tu ma aga taumafa a le itulagi.
