Mataupu
show
vaega
Paluga faavae
- 90 g Makerita
- 60 g suka
- 0,5 pepa Vanila suka
- 2 fuamoa
- 30 g Aleki eleele
- 8 kulimi Miliki
- 2 tsp Efuefu tao
Isi mea aoga
- 2 tsp Koko le suamalie
- 65 g Sukalati paepae
faatonuga
Paluga faavae
- Faafefiloi le suka ma fuamoa seia oo ina puaa, ona faasolosolo malie lea o le sau i mea o totoe (sei vagana ai ISI MEA) ona vaevae lea o le paluga i ni ipu se 2.
keke mapu
- O lea la, fa'afefiloi le pauta koko i totonu o le paluga e tasi se'ia o'o ina lanu enaena le paluga, pe a mana'omia, fa'amasima e tofo pe e te mana'o atili pe leai. Ona tipi lea o le afa o le sukalati paʻepaʻe ma gaugau i totonu. Ia liusuavai le isi sukalati ma faʻafefe i totonu o le isi paluga. Fa'avela le muffin/cupcake ma sasaa sina tama'i pa'a i totonu o vaieli taitasi. Tao mo le tusa ma le 12 minute ma fai le suega autu. Mafaufau e tatau ona i totonu o le ogaumu mo le 20 minute. i le 180 tikeri, ae e tatau foi ona e siaki i le suʻega tui ona o le faʻatinoga e eseese e faʻatatau i le faʻataʻitaʻiga.
GLUTEN MAUA
- E manaia tele le fua o Rewe mai le falaoamata
taumafa
Auauna: 100gCalories: 332kcalKarbohidate: 26.1gPuipuiga: 4.7gGaʻo: 23.4g