Emma Miller
Na faamanatu mai e le au suʻesuʻe ia i matou o strawberries e iai le maualuga o le anthocyanin, o se amino acid e faʻaitiitia ai le maualuga o le cholesterol leaga i le tino.
Strawberries, ona e mauoa i le fiber, e fesoasoani i le tino e mu ai gaʻo visceral i totonu o le manava, lea e matua lamatia ai le tino.
O le ga'o visceral i totonu o le manava e fa'alavelaveina le paleni ma le gaioiga o hormones, fa'aleagaina le lagona o sela i le inisalini, ma fa'aolaina ai le fa'atupu toto, lea e o'o atu ai i fa'afitauli o le fatu ma o nisi taimi vave maliu. Ae ui i lea, o soluble fiber, e tusa ai ma tagata suʻesuʻe mai le Wake Forest Baptist Medical Center, e faʻagesegese le faʻagasologa o meaʻai mai le manava i le manava ma fesoasoani e aveese le gaʻo visceral.
“Mo ta'i sefulu kalama o filo soluble i le aso, o le aofa'i o ga'o visceral e fa'aitiitia i le 3.7% i le vaitaimi o le lima tausaga. I le isi itu, o le faʻateleina o gaioiga faʻapitoa e taʻitaʻia ai le 7.4% faʻaititia o le gaʻo visceral i le vaitaimi lava e tasi, "o le tala lea a saienitisi.
Na manatua foi e le au suʻesuʻe o strawberries o loʻo i ai le maualuga o le anthocyanin, o se amino acid e faʻaititia ai le cholesterol leaga ma triglycerides, e fesoasoani e pulea le mamafa.
