Toe alu
-+ tautua
5 mai 7 palota

Pine Fa'a'a'ai Puaa Tao

Taimi Taimi45 minute
Auaunaga: 3 tagata

vaega

  • 600 g Polo tenderloin
  • 600 g Pepa kalaka
  • 600 g Masima fa'amasima
  • 1 kulimi Pata faʻamalamalamaina
  • 50 ml Cognac
  • 200 ml La'au
  • 1 kulimi Creme fraiche sisi
  • 1 pine Fenugreek pauta
  • 100 g camembert

faatonuga

  • Otioti le fillet puaa ma tipi i ni fasi vaega se 9. Ona fa'aigoa lea i le masima masima ma le pepa kalaka. Fa'avela le pata fa'amanino i totonu o se apa ma falai le puaa puaa i itu uma e lua mo sina taimi. Tuu i totonu o se ipu tao!

Fa'avela le ogaumu ile 150 tikeri Celsius!

  • Fa'amalo le seti kuka i le cognac, fa'apupuna mo sina taimi ma tatala le seti. Ona fa'aopopo lea o le kulimi ma le kulimi fraiche ma fa'amasima masima / garip pepa pe a mana'omia. Liligi i luga o pine. Ona tipi lea o le camembert i fasi pepa ma fofola i luga o le puaa. Kuka ile ogaumu mo le tusa ma le 10 minute!
  • Auauna atu! Sa i ai foi le kulimi grumberry ma le salati!

O la'u masima faamanogi:

  • O la'u masima faamanogi

Pepa kalaka:

  • Kaliki ma le pepa fa'ata'amilosaga uma; o)

taumafa

Auauna: 100g | Calories: 229kcal | Karbohidate: 1.8g | Puipuiga: 15.4g | Gaʻo: 16.8g