Alfalfa: Mhedzisiro yeUtano Hwakamera

Alfalfa ine hutano hwekuita pamuviri uye inonyanya kufarirwa muchimiro chenhungirwa. Iyo inozivikanwawo se alfalfa kana evergreen clover, zviri nyore kukura kumba. Saka iwe unogona kushandisa simba remuti chero nguva.

Alfalfa nemigumisiro yayo

Alfalfa chirimwa chakasvibirira, zvinoreva kuti chine chlorophyll yakawanda. Izvi zvakanakira ropa redu uye nokudaro kumuviri wese.

• Sechikafu chechisikigo, nhungirwa yealfafa ine zvakawanda zvinovaka muviri, mavhitamini, uye zvicherwa uye inopa muviri izvi zvakakosha zvekuvaka.
• Kana muviri ukachengetwa zvakana, unogona kugara uchizvichenesa, kubvisa huturu, kudonhedza simbi dzinorema, uye kuita rimwe basa rekuporesa. Saka kuzvimba nezvimwe zvirwere hazvina nzvimbo. Iwo immune system inosimbiswa uye mabhakitiriya emudumbu anogonawo kuvaka madziro emasero ane hutano.
• Panguva imwecheteyo, muviri unopihwa simba rine hutano, kana uchinge usiri kuremerwa nezvokudya zvisiri zvechisikigo kana kugadzirwa mumaindasitiri. Anoda simba rekufamba kwemuviri nepfungwa.
• Alfalfa inopawo muviri mapuroteni emiriwo, ayo anodiwawo pakuvaka tsandanyama. Mukuwedzera, chirimwa chine akawanda antioxidants anogona kusunga mahara radicals mumuviri. Izvi zvinonyanya kusunungurwa nekunetseka.

Kura alfalfa inomera

Alfalfa inongova imwe yemiti yakawanda yakanaka uye ine utano kumiviri yedu. Nekudaro, mabukira ari nyore kwazvo kukura kumba uye anogona kushandiswa pakudya kwemazuva ese. Vanhu vazhinji vanoamwaya pamusoro pemasaladhi kana pasangweji. Miti yeAlfalfa inonakawo yega.

• Kuti zvikure zvinoda chirongo chekumera kana kuti sprout tower nemhodzi dzealfafa.
• Sukurudza mhodzi zvakakwana uye uiise muhari nemvura yakachena, inotonhora.
• Zvino mera mbeu uye sukurudza nemvura yakachena kanenge katatu pazuva.
• Kumera kunowanzotanga zuva rinotevera chairo uye mushure memazuva manomwe kusvika masere mabukira ealfalfa anenge agadzirira.
• Kuti ushandise zvizere hutano hunoita, iwe unofanirwa kubatanidza zvinomera mukudya kwako kwezuva nezuva.