Bella Adams
Ndinoshuva kuti dai wanga uri mutete: Panzvimbo pekuverenga macalorie, unogona kuderedza uremu nesimba rakachena rekufunga. Ndeipi nyaya iri seri kweiyi pfungwa yekuda?
Kana chikero chichirira alarm, inguva yekurasikirwa nemakirogiramu mashoma - kana pane imwe nzira? Kana iwe usinganzwe kuda kubika zvinoenderana neresipi yekudya uye kuverenga macalorie, unogona kuedza NLP.
Chii chinonzi NLP?
NLP ndiyo chidimbu cheNeurolinguistic Programming. Iyi nzira yakagadzirwa mumakore makumi manomwe nemusayendisiti weAmerica John Grinder naRichard Brandler kuti atungamirire kutaurirana; asi kana iwe ukataurirana newe pachako, iwe unogona zvakare kushandisa nzira iyi se autosuggestion kuti uchinje zvaunotenda, izvo zvingave zvechinyakare kana kwete chinangwa-chinotungamirwa.
Shandura mafungiro ako
Izvo zvinonzwika senge wega-hypnosis zvinokonzeresa kuti iwe uzvigadzirise iwe pachako. Panzvimbo yekurwisa zvishuwo uye zvinosuruvarisa kuverevedza uchitenderedza firiji, nzira iyi inoshandura zvaunotenda mukati uye nokudaro kusvika pamudzi wehuipi. Mushure meizvozvo, iwe haufanirwe kunge usisina chero chishuwo chezvivi zvecalorie. Iwe haufanirwe kurara pasi pamubhedha wechiremba wepfungwa nekuda kweizvi, asi hazvigoneke kuti iwe unenge uine imwe kana imwe aha chiitiko uchitevera pasi mabhesi ako ekukurudzira uye kusvika pakuzviziva iwe zviri nani.
Ndeipi iyo NLP inogona kushandiswa?
NLP inogona zvakare kukubatsira kana iwe wakambotadza kuderedza uremu nekuti pfungwa dzaive - sezviri pachena - dzaida asi nyama yaive isina simba. Kunyangwe iwe uri munhu akashungurudzika kana kufinhwa anodya, unogona kushandura izvi nekugadzirisa zvakare.
Nheyo yekutanga iri nyore: shandura zvaunotenda uye chimiro chako, uye zviito zvako zvinongochinja - mune iyi kesi, maitiro ako ekudya. Ranga mufananidzo wako sechikara chechokoreti chakapindwa muropa necookie chikara chinongokwanisa kupinda manheru anotonhorera eTV nezvikafu nemasiwiti. Panzvimbo pekushungurudzwa nekushuvira zviroto zvechokoreti, fungidzira chokoreti ichinyunguduka uye kutora nzvimbo diki diki muhupenyu hwako.
Chii chinotungamira NLP?
Zvinokutendera kuti usangane nezvishuwo, uzvisunungure kubva kune akabatwa pfungwa, uye gadzira imwe yakanaka yekuzvifananidzira pachinzvimbo. Mukuwedzera, iwe unosimbisa mifananidzo yezvokudya zvine utano mupfungwa dzako. Panzvimbo pekuzvirwadzisa nekudya kwakasimba uye pamwe nekupinda mukuvhiringidza ye-yo mhedzisiro, unova nekuzviona kwakanaka, kwerudo. Zvakadai uye mamwe matekiniki ekuti ungazvironga sei mupfungwa kuti udzike uremu zvinodzidziswa mune ese akakosha NLP makosi uye mabhuku.
