Florentina Lewis
Mhando dzakawanda dzealgae dzine hutano hwakanyanya. MuJapan, semuenzaniso, ndeye patafura yese. Uye Japan kunyanya inozivikanwa nezera rayo repamusoro. Sangana?
Chlorella Zvisikwa muCheki
Chlorella haisi alga, asi genus yose ine 24 subspecies inozivikanwa. Anonyanya kushandiswa subspecies ndiChlorella Vulgaris uye Chlorella sorokiniana. Ose ari maviri emvura yakachena microalgae. Chlorella inogona kuwanikwa mumvura yese yakachena, ingave nyanza, rwizi, kana kunyange mvura ine brackish. Kwese kwaunowana mvura yakachena, iwe unowanzo kuwanawo chlorella.
Chlorella algae mavhitaminzi uye zvinovaka muviri
Zvisungo zve chlorella zvinoverenga zvinoshamisa. Kutanga neprotein ine 60 muzana, algae inewo amino acids, yakawanda iron, magnesium, calcium, phosphorus, zinc, uye manganese. Maererano nezvidzidzo zvemazuva ano, inotova ne100 micrograms yevhitamini B12 pa100 gramu. Izvi zvinogadzira chlorella imwe yezvishoma zvidyarwa masosi evhitamini B12, iyo inofanirwa kunyanya kunaka kune vegans. Kushaikwa kunogona kudzivirirwa ne chlorella.
Chlorella: mhedzisiro
Ngatisvikei kune zvinokatyamadza zvinogoneka zve chlorella. Iyo microalgae inonzi ine mhedzisiro yakanaka paanemia, high blood pressure, chirwere cheshuga, uye fibromyalgia uye kunyange kubatsira kurwisa cancer. Hapana chimwe cheizvi chave chichiratidzwa. Izvo zvakanaka zvivakwa zvinongotaurwa kubva kune vashandisi nevaridzi. Nekudaro, izvo zvave kunyatso tsvakurudzwa ndeye detoxifying zvimiro zve chlorella. Iyo inobudirira kusefa simbi dzinorema uye humwe huturu huripo munharaunda yenyika yedu yanhasi. Nekudaro, zvese zvidzidzo kusvika parizvino zvangoitwa zvakachengeteka pamakonzo nemakonzo. Hapana zvidzidzo zvevanhu zvakavimbika.
Chlorella: kuravira
Mune fomu yehupfu, chlorella ine kuravira kwakasarudzika. Vamwe vanoirondedzera sehuswa kana huswa, vamwe vanoidaidza kuti musty. Kana iwe usingadi kuravira kwe chlorella, usaora mwoyo, nokuti inogona kuvharwa nyore nyore. Iyo microalgae inowanikwawo mune capsule kana piritsi fomu. Ipapo inenge isina kunaka.
Unofanira kuyeuka izvi paunenge uchidya
Kazhinji, chlorella inoshivirirwa zvakanaka. Nekudaro, iyo dosage haifanirwe kunge yakanyanya kukwirira. Kana izvi zvikadarika magiramu gumi kwemazuva akati wandei, pane njodzi yekubuda manyoka, kurutsa, kutemwa nemusoro, uye dzungu. Izvi zvinogona kunge zviri nekuda kwe detoxifying mhedzisiro yeiyo microalgae.
Kune mashoma anobata ane chlorella. Kunyange zvazvo alga ine zvinhu zvakawanda zvakanaka, kwete pane inokurudzirwa zuva rega rega. Kune mimwe miriwo yakawanda inovaka muviri, senge sipinashi kana broccoli, iyo inopa zvakangowanda zvinosanganisa uye haifanirwe kurambidzwa. Chlorella ine imwe yakashata. Sero membrane yako haigone kutsemuka nemuviri wako. Ndosaka microalgae ichipfuura nemumiviri yedu isina kukuvara. Saka inofanira kutanga yaputswa. Iwe unofanirwa kuterera kune izvi kana uchitenga.
Kutaura nezvekutenga: Ingotenga chikafu chekuwedzera kubva kumutengesi waunovimba naye. Mahwendefa nemapiritsi kubva kune vasingazivikanwi vanogadzira vari kutenderera, kunyanya paInternet, uye vanowanzosvibiswa. Zvese mune zvese, chlorella inogona kushandiswa sechikafu chekuwedzera, asi haifanirwe kudaro. Zvimiro zvavo zvakanaka zvidiki zvakanyanyisa uye zvishoma zvakatsvagirwa izvozvo. Chlorella inongogutsa sesosi yevhitamini B12 kune vegans.
