Lemongrass Panguva Yepamuviri: Zvaunofanira Kuziva Nezvo

Pane dzimwe nguva yambiro nezve lemongrass panguva yekuzvitakura. Muchikamu chino unokwanisa kuverenga kana paine njodzi dzekuti amai vanenge vave-kana kuti mwana wavo anakidzwe nerunako runozorodza rwelemongrass muchikafu kana setii uye kuti inotamba sei isina njodzi.

Data pamusoro lemongrass panguva yekuzvitakura

Kapu yetii inopesana nehurwere hwemangwanani kana kuti kungowedzera simba rezuva nezuva? Kune vakadzi vane pamuviri kunyanya, zano rekushandisa herbal tea uye co. kugwinya uye kugara zvakanaka kunowanzonzwika sekuyedza, kunyanya sezvo izvi zvichiwanzoonekwa sezvinoshivirirwa zvakanaka uye zvine njodzi yakaderera. Zvakangodaro, mubvunzo unomuka wekuti tii yega yega nemuriwo wese isarudzo chaiyo panguva yekuzvitakura. Izvi zviri kukurukurwa zvakare zvekuzorodza lemongrass.

• Kunetsekana nezve lemongrass kwekutanga kwakamuka nekuti mushonga unogona kuwedzera kubuda kweropa. Zvakagumiswa kuti lemongrass yaigona kukonzera kubuda ropa uye kupfupfudzika mumadzimai akazvitakura. Zvichakadaro, zvisinei, zvitsva zvakawanikwa zvakawedzerwa zvinogona kushandiswa kuongorora lemongrass kuvakadzi vane pamuviri.
• Masayendisiti anobva kuBrazilian University Federal de Campina Grande (UFCG) anosimbisa kuti zvechokwadi kune njodzi kumwana asati aberekwa muvakadzi vane pamuviri kana mishonga yakajairika yakadai sechamomile, fennel, peppermint uye Co.
• Zvinofadza: Chete lemongrass havana kutaura zvinonetsa mumabhuku avo, umo vakaongorora manwiro evakadzi vane pamuviri vekuBrazil. Lemongrass haigadziri chero njodzi kune vakadzi vane pamuviri - zvisinei, yakanyanya kudyiwa yemazuva ese yemakapu matatu eti yaifungidzirwa.
• Zvakangodaro, masayendisiti eBrazil akarongawo zvinopesana nemuriwo unonhuhwirira unonhuhwirira mukutsikiswa kwavo: Zvinoenderana nehunyanzvi hwezvemishonga, inogona kuve nekuzorodza nyama dzechibereko. Kuti mhedzisiro iyi inofanirwa kuongororwa sei, zvisinei, inoramba yakavhurika muchidzidzo.
• Kutamba kwakanaka pakati pekuzorodza uye tsandanyama yechibereko inotakura mibvunzo yakawanda isina mhinduro. Izvo zvinoramba zvisina kujeka kana iyo inozorodza mhedzisiro pachibereko chevakadzi vane pamuviri inofanirwa kutariswa zvisina kunaka. Muchidimbu, zvinhu zvinokonzeresa kubvongodzwa kwemhasuru zvinoonekwa zvakanyanya kuomarara, sezvo zvichigona kukonzeresa kukanganisika kwekutanga.
• Maonero anotsoropodza kune lemongrass panguva yekuzvitakura, kune rumwe rutivi, inotsigirwa nezvidzidzo zvakaitwa pamakonzo ane chinhu chikuru chinoshanda mulemongrass, citral. Kunyangwe iyo kudzidza yakanga iri makore anopfuura 25 apfuura, ichiri kutaurwa kakawanda. Yakaratidza zvinokuvadza pavana vemakonzo kubva kune citral dose ye60 mg/kg uremu hwemuviri.
• Zvinoenderana nekuverenga kwedu, 100 g lemongrass ine huwandu hwe340 mg citral. Yemukati ye0.4 muzana inovhuvhuta akakosha oiri uye yakakura chikamu che85 muzana citral yakafungidzirwa nekuda kweizvi. Mune lemongrass yakaomeswa, chiyero che citral katatu kusvika ku100 g kana 70 muzana yemvura yemukati inotariswa.

Lemongrass: Nyaya yekuenzanisa kumadzimai akazvitakura

Mhedziso yemasangano ehunyanzvi pakushandiswa kwelemongrass panguva yekuzvitakura yakangwarira. Nekuda kweiyo sparse uye inopokana data pane lemongrass, iyo Internet portal Drugs.com inokurudzira vakadzi vane pamuviri uye vanoyamwisa kuti vadzivise lemongrass setii kana muchimiro chezvinyorwa uye lemongrass mafuta, kuve padivi rakachengeteka.

• Lemongrass se spice, sezvainowanzo shandiswa muThai kana Asia cuisine kazhinji, inoonekwa seisina kutsoropodza mukuzvitakura, kunyangwe nenyanzvi. Kana ikashandiswa mune zvakajairwa zvidiki zvidiki zvekurunga, kukomba kwakakomba kwezvinhu zvinoshanda hazvisviki.
• Kunyangwe semafuta akakosha ekunhuhwirira kwekamuri, lemongrass haina chero njodzi kune vakadzi vane pamuviri. Saka iwe unogona zvechokwadi kushandisa yayo-inosimudzira maitiro mumwedzi mipfumbamwe yakakosha iyi. Nekudaro, haufanirwe kuishandisa kune masaja paganda panguva ino.
• Kana paine njodzi dzinozivikanwa dzepamuviri pauri, itambe zvisina njodzi uye bvunza nyamukuta wako uye gynecologist kana lemongrass tii uye co. inogona kuva sarudzo yakachengeteka kwauri.