John Myers
Contents
show
Waxyaabaha ay ka kooban
- 83 g Baasto bariiska madow
- 3 Basbaaska fudud
- 100 g Leek
- 3 Biraha Celery Shiine
- 1 Basal cas
- 200 Mililitir Caanaha qumbaha
- 4 Basil Thai caleemaha
- 2 qaado Saliid basil Thai ah
- 1 Toonta la jarjaray
- 1 Basbaaska kulul ee la jarjaray
Tilmaamaha
- Gooso liin dhanaanta. Ku rid caleemaha basil iyo 5 caleenta celery bac shaaha ah. Ku rid dheriga qaxwada oo ku shub biyo kulul. Dhinac iska dhig.
- U jar khudaarta qaybo qaniinyo le'eg.
- Marka hore ku shiil basasha iyo celery saliidda digsi aan dheg lahayn ilaa 3 daqiiqo.
- Ku dar khudaarta soo hadhay oo leh xabo toon ah iyo basbaaska. Shiil ilaa 3 daqiiqo.
- Dhanka kale, kari baastada si waafaqsan tilmaamaha xirmada.
- Ka saar bacda shaaha dheriga qaxwada oo ku dar biyaha liin dhanaanta khudaarta.
- Ku dar caanaha qumbaha iyo kuleylka. Mar dambe ha karinin, haddii kale lemongrass waxay lumin doontaa udgoonkeeda.
- Ku darso baastada oo ku dar milix yar si aad u dhadhamiso.
Nafaqada
U adeegidda: 100gCalories: 67kcalCarbohydrates: 3.3gCunto: 2.2gFataha: 4.9g
